糖尿病的中医养生疗法

发表自话题：中医养生的基本法则

糖尿病最早流行于欧美发达国家，70年代我国糖尿病患者仅几十万，而当时欧美国家是中国的几十倍。

经过40余年，我国糖尿病患者如火山爆发增长了100多倍。（而美国近十年下降了50%)最新统计全国约有1.3亿，并以每年1000多万人增长，平均每天新产生2万多，每6秒就有一位患者死亡。

美国糖尿病治疗费用近20年增长36倍，糖尿病已成为最贵的病。

我国公众普遍缺乏预防控制糖尿病的意识，在糖尿病患者中，真正得到治疗的不到30%。

民以食为天，饮食富余是民众生活水平提高之必然。社会和科技发展，脑力劳动者在不断增加，体力劳动者减少，体力劳动的强度削弱，能量消耗大幅下降，从而发生能量过剩，高血糖者大量产生，各种慢性疾病不断产生。

危矣！

让我们共同循寻祖国医学，运用中医养生疗法来制服这“甜蜜的杀手”。

———老李题记

糖尿病的起因

西医认为：有遗传因素，体内新陈代谢失调，免疫功能紊乱，内分泌失调，自由基毒素，胰脏损坏，肥胖体质，微生物感染，精神因素，血糖过高等。

中医认为：先天肾之精气不足，后天饮食不节，多食肥甘厚味，烟酒过度，情志失调，焦虑发怒，使人体内火旺盛，津液干焦，造成阴虚，使人干渴，使五脏紊乱不平衡，使经络瘀阻等。

糖尿病的症状

I期：早期现象

吃得多，但体重在下降。

口干，饮水量大，尿量大。

泌尿系统和呼吸系统经常感染发炎。

视力下降，牙周炎反复发作。

受伤后，伤口难以愈合，皮肤反复疥肿。

皮肤干燥，瘙痒，多见于外阴瘙痒。

心跳加快，呼吸缓慢。

血糖正常或稍高于正常范围，饭后血糖高。

血脂偏高，伴有高血压。

阴虚，容易出虚汗，易怒。

II期：糖尿病现象

血糖血脂血压均高。

多饮多食多尿，消瘦乏力。

III期：合并症早期现象

出现血管神经及视网膜病变。

下肢血管病变。

伴有肾病，冠心病，高血压等疾病。

气阴两虚，络脉瘀阻。

IV期：合并症中期现象

视网膜病变。

肢体麻木，疼痛，肌肉萎缩。

肾病，膀胱炎，心脏病，高血压同时出现。

经常腹泻，阴阳两虚，络脉瘀阻。

嗜睡，抽搐，偏瘫。

V期：合并症期晚期现象

并发症严重出现。

脏器严重损害，肾衰竭，进入尿毒症期。

肢体残废。

失眠严重心律紊乱。

急性脑血管病出现心肌梗塞。

西医论述及治疗糖尿病

西医以糖与胰岛素作为糖尿病医学标的来判断治疗。

食物要成为人体的能量，需要胰脏分泌出的胰岛素来分解合成转能，才能使人体细胞吸收。

如果缺少胰岛素，血糖就会升高，为了满足人体所需的胰岛素的匹配，于是西医科研人员开发胰岛素分泌促进剂，不断地刺激胰脏分泌，用药越来越重，直到胰脏停止分泌，最终走上直接注射胰岛素之路。用人造胰岛素来弥补人体所需，让血糖指标达到合理值，确实起到一定作用，但药产生的副作用让人始料不及，因为长期服药，产生的毒素严重损害五脏器官，最终依然摆脱不了并发症的发生。

血糖

糖，是人体所必须的一种营养素，人体所需要的能量70%由糖提供，人们摄入的食物都含有糖，经过消化系统转化为葡萄糖进入血液，称为血糖。血糖再输送到全身组织细胞供其营养，如果细胞消耗不了，会储存一部分糖到肝脏里，如果摄入太多时，多余的糖即转变为脂肪，再多的话，使尿液都含糖了。

血糖高不好，已经知道会引起各类疾病。低也不好，低了会心慌、头晕、身体乏力、肢冷，会老年痴呆，因为大脑供能仅靠血糖。

血糖高基本上有四种因素引起

饮食习惯：多食肥甘厚味食物，而且是主要原因。

胰岛素：胰岛素分泌是有限的。

情绪波动：会产生气血紊乱，内分泌失调。

睡眠：影响肝脏造血排毒。

《黄帝内经》论述糖尿病

《黄帝内经 灵枢·五变》

黄帝问于少俞曰：善病 消瘅（能吃能喝而瘦）者，何以侯之？

少俞答曰：五脏皆柔弱者，善病消瘅。

黄帝曰：何以知五脏之柔弱也？

少俞答曰：夫柔弱者，必有刚强，刚则多怒，柔者易伤也......

译文：

黄帝问：易患消瘅病（类似糖尿病症状）的人，有什么症候吗？

少俞回答说：五脏都柔弱的人易患消瘅。

黄帝问：凭什么来知晓五脏是柔弱的呢？

少俞回答说：五脏柔弱的人，性情一定是刚强的，刚强情绪易发怒，则柔弱的五脏更容易生病，多发怒就会使气上逆，蓄积在胸中导致血气逆行且滞留血脉不通，转而发热，发热就会消耗，津液而致消瘦，因此称为消瘅（糖尿病）。

可见，糖尿病的病机为“阴虚，燥热，五脏柔弱，情绪失调，血脉不通”而产生的综合性疾病。

轶事：古人是如何诊断糖尿病的？

古时没有糖尿试纸，靠蚂蚁帮忙，蚂蚁嗅觉很灵，尤其对糖，当糖尿病人尿到地上，很快会招来许多蚂蚁，古人就是通过这个方法来诊断糖尿病的。

（中医五行图）

中医五行论述糖尿病

西医判断糖尿病的标准是血糖。

血糖是甜的，属于甘味，而五行中甘属土，糖属土，糖多了就是土太多了。人之血脉如大地之江河，糖份多了，就好比自然里水中的土太多了，河水因此而浑浊，污染的水使得人体中的细胞器官也深受其害。

土从哪里来？在木系统中，森林破坏了，水土才会流失。五行中，肝主木，肝不好了，就好比森林遭到破坏了，更有惊奇的事，糖尿病所发之病，皆在肝经上。瘙痒，溃烂，视障以及高胆固醇，高血脂，高血糖皆因肝功能衰弱造成，肝对糖尿病作用太大了，所以要养好木。

树木生长需要靠水，五行中肾主水，只有肾好才能提供源源不断的水。糖尿病晚期都是肾功能衰竭，所以养肾对治疗糖尿病至关重要。

水从哪里来？五行中，金生水，肺属金，肺好比是人体中的一个水塔，在五脏中位置最高，肺将人体的气血分布到四肢百骸。中医上讲的消渴症，上消就是指肺，下消指肾，中消指胃，所以养好肺对治糖尿病也很重要。

土生金，脾属土，脾胃是后天之本，直接影响到人体的消化运输吸收，养好脾是在源头上治疗糖尿病，是控制高血糖的主要器官。

火生土，心主火，心要静养。常言道：心静血清。心火小了，产生的土也会少，人易怒，都是心火太大，养心，更多的是从精神方面来治疗糖尿病。

综上所述：糖尿病是一个综合性疾病，涉及到五脏，所以治疗也应从调理五脏平衡为主。

（中医经络图）

中医经络论述糖尿病

《黄帝内经》讲：“经脉者，决生死，渊虚实，不可不通”。

译文：经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。

经络是人体中的一个管道网络，只有时刻保持畅通，人才会健康，糖尿病的根源就是高血脂，把管道给堵了，所以重点要解决血脂问题。通过饮食调节血脂只是不让它产生更多血脂而已，还不能根本解决问题。

根本的解决之道是疏通经络，靠外治法，如针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、穴位敷贴、理疗。通过刺激和升温来疏通。

温度可以使血管热胀冷缩，更可以将血脂融化，血脂就像猪油一样，一到夏天就融化成液体，天一冷便成固态了。

经络堵了，补什么也没用，无论营养和药物都送不到病源处，这也是长期吃药也治不好病的原因。只有把管路疏通了，所有的物资才能送达，几千年前黄帝就告诉大家了。

糖尿病的误识

糖分的检查犯了一个数据错误。

如果一个人吃了10克糖，身体吸收利用了8克排出2克，检查为正常，即身体每天正常所需的糖为8克。

如果一个人只吸收利用了2克，而排出8克，检查数据便为高血糖了。

于是用稀释降低血糖数据为治疗手段，不是从根本上去解决人体为什么不吸收能量的问题。

今日许多患者不是为了健康治疗，只为了达到一种检测数据标准而过日子，只看重数据。前几年牛奶事件中的三聚氰胺，也是为了达到指标而加入化学物质，产生很大的副作用，盲目的用药降指标所带来副作用也是巨大的。

许多糖尿病人以为吃多了而使血糖升高，所以禁食、少食，吃了降糖药，血糖仍然偏高，导致全面营养不足，消瘦，病情加重。根据中医理论，血糖升高是五脏柔弱不吸收，应该查病因补五脏而不是一味控食降指标。

穴位治糖尿病（零口服、零伤害）

大椎、肺俞、膏盲、天宗、膈俞、脾俞、胰俞、肾俞、命门、至阳、足三里、委中、三阴交、太溪、昆仑、解溪、然谷、内庭、涌泉、照海、阴陵泉、大敦、太冲、上巨虚、曲池、支沟、合谷、内关、外关、降糖、鱼际、中府、膻中、中脘、天枢、神阙、气海、关元

饮茶治糖尿病

喝茶是治疗糖尿病最佳方法。

明目、减肥、降血脂、降血糖、降血压、防止动脉硬化、抗病毒、抗衰老、提高免疫力等等。

茶的所有功能对应糖尿病的所有症状太吻合了，认真坚持科学饮茶或许会带来更好的疗效。

首推，绿茶和普洱茶。

翻白草治糖尿病

一味中草药，被称为救命草，主要功能：降血糖、治失眠、防止并发症。每日5~7棵水煎服，以药代茶，一天喝大半暖瓶，一个月就可取得疗效，传老革命家谢觉哉服用后得到很大改善，还留有诗篇赞颂。

运动治疗糖尿病

散步、慢跑（饭后半小时后锻炼）

金鸡独立、太极拳

体操、骑车、游泳

小贴士：

50%定律与糖尿病

即有50%糖尿病患者不知已患病（50%）

已知的患者中只有50%接受治疗（25%）

而这25%中接受合理治疗的只有一半（12.5%）

达到预期疗效的仅6.25%

也就是说，100个糖尿病患者只有25%的人在接受治疗，认真治疗取得效果的仅有6.25%左右，绝大多数没有得到有效治疗。

友情提示：

研究发现糖尿病有家族遗传史，糖尿病人背后有一个庞大的隐性人群，糖尿病的爆发期通常在中老年，对这些人群早预防非常重要。

糖尿病是一种慢性综合疾病，单靠一种治疗方法无法治愈，只有用整体的中医养生祛病的方法，持久地全面地疏通经络，改变不良饮食习惯才能达到真正意义的治疗和预防。

我们通过数年的经络养生，佐证了疏通经络是治疗包括糖尿病在内一切慢性疾病最有效的方法。欢迎留言咨询

希望我们对糖尿病的中医解析，能给你一点启示和帮助，也希望通过你的传播，让更多人了解和预防、治疗糖尿病。送人玫瑰留有余香：“善哉善哉，再传之者，善之至也。”——《无量寿经》

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