1.科学穿衣，春捂秋冻：
2.常开窗、多换气：
3.常洗手、勤换衣：
4.常喝水、多蔬菜：
5.常锻炼，不偏食：
6.睡眠足，预防够：
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2021-05-19
2022-02-23
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2021-09-08
佛说早为天食时午为法食时暮为畜食时夜为鬼食时，故僧人过午不食
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