发表自话题：过敏性鼻炎的健康教育
让孩子健康快乐地成长
男孩，2006年生，6岁时开始表现抽动症状，8岁开始发声。妈妈早在孩子上幼儿园时就意识到自己的家庭教育方式需要改进，从那个时候起就开始积极努力。孩子8岁时发声症状出现，妈妈进一步反思和反省自己，持续前进。妈妈再没有因为孩子的症状而盲目焦虑，开始关注孩子内在的健康成长。目前孩子9岁多，抽动症基本稳定，孩子原来性格内向封闭、胆小、不合群，现在成长为一个自律、自信、有毅力、有恒心的优秀孩子。
6岁初次表现症状
2012年，儿子6岁多了，在幼儿园毕业典礼时，第一次出现眨眼症状。他的眼睛结膜明显充血，像普通的细菌性结膜炎。我带他去医院眼科检查，大夫的结论与我的估计一致，大夫给孩子开了瓶眼药水让回家点。三天后症状好转。隔了一天，儿子的症状由频繁眨眼变成了用力挤眼，而且是用很大的力。我又换了几家医院看病，此时孩子的结膜并未充血红肿，但依旧挤眼。
直到又换了一家医院，医生说：“你孩子得的是多动症，可以做物理治疗，每天半小时……”我只说想复印检查结果（医生说检查单要存档）。帮我复印的护士正是当天负责儿子做测试的护士，她对我说：“你家小孩得的不是多动症，放心吧，不用做治疗，他测试时的反应比有些中学生还快呢！”
护士好意的提醒正好印证了我自己的猜测，那就是我孩子得的不是多动症。我的儿子到底怎么了？他得的是抽动症吗？我再次查阅关于抽动症的概念、诊断、治疗、康复的内容。
是抽动症还是过敏性鼻炎
到了2012年8月中旬，开学在即。我和老公谈了一次，儿子患的病有可能是抽动症，也可能是过敏性鼻炎或结膜炎。抽动症病因与神经发育不完善有关，青春期后多数自愈。对于抽动症的治疗，用精神抑制药无异于饮鸩止渴。对于过敏性疾病的治疗，除了切断过敏原，提高抵抗力以外，也没什么其他的好办法。总之，无论儿子得的是抽动症还是过敏，我们要做的都是，不提醒、不制止儿子挤眼，同时做好亲友的工作，让他们见到我儿子挤眼睛时别说、别问、别提醒。我们对外声称儿子得了过敏性鼻炎、结膜炎。
从2012年8月到2014年8月的两年中，在每年的春夏之交和秋冬之交，儿子必定出现挤眼的症状，其余时间时好时坏。我每天坚持给他用盐水洗鼻，以控制他的过敏症状。
我时常陷入人格分裂般的焦灼中，对于儿子是否患抽动症的问题，一会儿极度怀疑，一会儿极力否认。我曾对儿子有过诸多限制，比如不许他吃花生和西红柿，不许他到花草密集的地方，不许他玩毛绒玩具，等等，因为这些都可能是过敏原。
8岁开始发声，儿子确实患的是抽动症
2014年8月，儿子开始发声，时不时发出轻轻的“哼哼”或“嗯嗯”的声音，紧接着出现深呼吸、抬头、仰脖、瞪眼、皱鼻等动作。两年来，我一直强迫自己淡定的神经瞬间崩溃！我的儿子真的是患了抽动症！
老公是个心很大的人，面对我的强烈反应，他只是说：“老婆，没关系，咱儿子又不缺胳膊又不缺腿，又这么聪明可爱，抽动就抽动呗！”。
我逐渐冷静下来，接受了儿子抽动的事实。和老公商量之后，我们一致决定不给儿子吃药，等待他自愈。
在8月份，儿子的症状很多，我的心情也跟着跌宕起伏。9月份开学了，儿子症状略有改善，但仰脖、抬头、深呼吸、时不时发声等现象仍很明显。我有点扛不住了，担心同学会笑话儿子，我在考虑要不要试试那个物理治疗……
醍醐灌顶
我继续上网搜索抽动症的相关信息，加入了一个群，很幸运地看到群里有人提到海夫人。
我加了海夫人的QQ，开始学习海夫人QQ空间里的文章，看了之后如同醍醐灌顶一般，我的头脑逐渐清晰，心情也豁然开朗。
如果说过去的两年我好比盲人摸象的话，那么海夫人的文章便成了我的双眼，引领我走出黑暗，让我更加全面系统地认识抽动症。
我彻底安下心来，一边反复阅读学习海夫人的文章，一边反思自己以往教育方式中的不妥之处。我明白了，正是自己以往教养不当，让儿子的安全感严重缺失，才让儿子患上抽动症。孩子没病，病的是家长。
我和老公谈了，老公很忙，没时间看文章，我便经常将自己所学、所得、所思、所悟告诉老公，我们很快达成共识，要营造温馨的家庭环境，做好自己，做孩子的榜样。
老公性情很随和，需要改变的是我，是我急躁的性格和脾气。鉴于儿子的脾气也很坏，动辄大吼大叫（这正是我的翻版呀），我和儿子约好，我们尽量克制自己的火暴脾气，尽量不发火，有话好好说。
关于这一点，我改变得很快，儿子却做得不好。每当他喊叫时，我会默默地看着他。当他意识到自己又发脾气了，我就说：“刚才说的不算，咱们重说一遍吧。”儿子便会好好表达自己的意愿，我会抱抱他说：“你看，你是可以好好说话的。”
我反复学习海夫人的文章，真正地接纳了儿子的症状和海夫人的理念。
在群里，我常常和群友们交流，时时反省，不断调整自己，我的焦虑减轻了，儿子的症状也明显减轻了。
大约是在2014年9月，儿子的所有症状基本消失，稳定了。时至今日，儿子已稳定一年了。这期间有过小反复，但都是一过性的，基本睡一觉就没事了。
抽动症，是对父母不当的家庭教养方式敲响的一个警钟。我在这里详述9年来我个人对儿子的教养经验及教训，希望能给群友以参考和帮助。
孩子的成长
儿子刚出生时只有2.5千克，对于新生儿来说，这是刚刚及格的体重。我没有母乳，他在两岁之前都吃配方奶粉。3岁之前儿子体质很好，很少生病，属于特别好带的孩子。
在儿子8个月的时候，我休完产假上班。这期间，我家两个月内换了7个保姆。儿子被迫面对分离焦虑和频繁更换的新面孔，原本活泼开朗的孩子变得特别怕生。除了我和保姆以外，他拒绝任何人。别人看他，他就会哭；别人和他讲话，逗他玩，他也会哭；抱他走进人群，他也会哭；看不到妈妈，他也会哭……
他的生活也面临着突然变故，每天朝夕相处的妈妈不见了，取而代之的是一个又一个陌生人。他那么小，不明白为什么妈妈不见了，他只能每次见到我就拼命抓紧我，我每次去上班时都要一根一根掰开他紧握我衣角的手指。他的安全感彻底崩盘，对任何人都充满戒备。可是那时候我并不理解他，我常常觉得这个黏人的小家伙好烦呀！
海夫人：频繁更换的陌生监护人让孩子缺乏安全感，安全感的缺失会让幼小的孩子紧张、焦虑，对人充满戒备，并出现退缩封闭的行为。
那个时候是我工作最忙的阶段，24小时不回家是经常的事，我又是一个很看重事业的人，分身乏术，我只能嘱咐保姆多带他出去玩。
儿子一天天长大，用玩具代替了与人交流，语言表达能力明显滞后，但是对数字特别敏感，而且表现出浓厚的兴趣。奶奶送给他一个别人用过的数学宝，上面有语音数数、加减乘除法口诀和各种数字小游戏。儿子每天抱着这个玩具玩，吃饭的时候都不撒手。就这样，他不到两岁的时候，会从1数到100；不到3岁的时候，会独立背乘法口诀，会20以内的加减法。别人都说儿子是个天才，可是我知道，这只是他玩数学游戏的机械记忆而已。
我家的小保姆是个18岁的小姑娘，她非常爱孩子，和孩子日夜相伴，把孩子照顾得无微不至。我自己也忽略了对孩子自理能力的培养。儿子两岁了，还不会穿鞋袜，不会拿筷子，不会自己吃饭，出门就要人抱，仍然拒绝和其他小朋友玩……
我们剥夺了孩子多少体验成长的机会呀！
海夫人：无微不至的照顾类似于精细化养育，孩子的各种能力就得不到发展。孩子在一天天长大，但相应的能力没有发展起来。
这一年单位撤编改制，我的工作变得比较清闲，这样我才有时间来关注这个我本应用生命去呵护的宝贝。我每天用大量的时间陪伴他，我很快发现，当别人主动逗弄他时，他会十分紧张无助，会紧紧搂住我的脖子，把头藏到我怀里，拒绝与人对视。我甚至怀疑我的儿子有自闭倾向，还真带他去医院检查了。医生只看了儿子一眼，说：“你儿子没事，回去吧。”。
后来我发现，儿子会悄悄观察别人，而当别人去注视他或和他讲话时，他会感到被侵犯，瞬间把自己屏蔽起来。于是我告诉我的亲朋好友，不要主动逗弄孩子，也不要去看他，让他尽情地去观察每个人。就这样，我仍带他满街满院乱转悠，给他创造观察人群的机会。
一两个月后，儿子终于可以接受成人善意的注视和问候了，但对小朋友仍然十分戒备，仍然不会和小朋友玩耍，但与成人交流已无障碍。
1、入园篇
（1）胆小，不合群
群里很多爸妈在为孩子胆小黏人而忧心，我也曾为此十分苦恼。当时的儿子是我见过的最胆小、最不合群的孩子。事实证明，只要家长肯用心努力，孩子就一定会朝着阳光成长。
儿子3岁入园，在入园的第一天，小家伙不吃不喝，不哭不闹，不睡觉。晚上接他时，园长都急了，跟我说从没遇见过这样的小孩，赶快带回去给孩子吃点喝点，肯定饿坏了、渴坏了。我听得心如刀绞！回到家里，我问儿子明天还去幼儿园吗？儿子可怜巴巴地说：“妈妈，我去。”我瞬间泪崩……他是在迎合我的心思，小心翼翼地讨我喜欢呀！
孩子的安全感严重缺失，在妈妈面前都不敢表达自己的意愿，小时候家里频繁换保姆和妈妈的突然离开对他伤害很深。可惜那时我并没有意识到这一点，我没有告诉他我只是去上班，不是不要他，不是不爱他。
我抱着他哭了很久。我对儿子说：“儿子，妈妈非常爱你。之所以让你上幼儿园，是因为你必须学会过集体生活。明天去幼儿园，你能吃饭喝水吗？”儿子小声说：“我想用自己的杯子喝水。”我说：“好，没问题。”第二天与老师沟通后，儿子被特许带自己的水杯入园，我喂他吃了早饭后才离开。我离开时，儿子撇撇嘴，并没哭出来。
海夫人：孩子胆小，不合群，并且压抑。
面对这种情况，是继续送儿子入园，还是等几个月再送？我权衡之后决定坚持送。孩子越小，可塑性越强，越容易改变。想想儿子在幼儿园孤独无助的样子，我心痛且无奈。
（2）一个人的情绪没有出口，日久定生变故
回到家里，我开始反思。儿子新入园不哭，到底是不是好事？我以前教儿子上幼儿园要听老师的话，不能哭，我是不是做错了？一个人的情绪没有出口，日久定生变故。
一语成谶，儿子最终抽动了。
我告诉儿子：“妈妈以前说得不对，在幼儿园想哭就哭，老师和妈妈一样爱你。你哭了，老师也会和妈妈一样抱抱你，哄哄你。”可是，儿子入园后一直不哭，不抗拒，也不说话，不和任何人交流。
幼儿园的老师其实对儿子非常好，尤其是周老师（现在已当了园长），只临时带了他们班一个月，对儿子尤为关注。她告诉我，孩子没问题，是家庭教育有问题！
我知道我的教育有问题，可是问题出在哪里？
（3）一不小心对孩子的爱变成溺爱
3岁以后，儿子的语言表达能力突飞猛进，忽然变得能说会道起来。我和老公总觉得孩子在幼儿园压抑一天了，在家里对他十分纵容，有求必应。儿子变成了典型的“窝里横”，在外老实巴交，在家飞扬跋扈。溺爱的恶果逐渐凸显出来。
儿子4岁时，为了多给儿子创造与小朋友接触的机会，我征得儿子同意后给他报了个昂贵的幼儿英语班。我也给英语老师讲了，我让儿子学英语的目的是利用这种寓教于乐的方式，让儿子和小朋友一起玩耍。
幼儿园里孩子太多，一个班有60多个孩子，老师根本没有过多的精力去关注某一个孩子。出乎意料的是，儿子对英语产生了浓厚的兴趣，这个学习班为他将来的英语学习做了良好的启蒙。在这个班学了两年以后，班上换了一个英语老师，儿子拒绝再去上课，劝解无果，我尊重了他的意见。
他不愿接受新老师，根本原因还是他没有融入到小朋友中，没有学会与同龄人相处。
儿子在幼儿园中班下学期之前，在园里几乎不说话。上小学后他才告诉我，老师总说“安静，安静”，他以为老师不喜欢说话的小孩，所以才不说话。
（4）通过融合教育巧妙帮助孩子
在幼儿园中班下学期，孩子的班上转来一个性格十分开朗活泼的小女孩，名叫丽丽，她住在我家楼下。如此良机，我怎肯放过？我和她妈妈商量放学后把她接到我家，让两个孩子一起玩，她妈妈欣然同意了。此后俩人成了形影不离的好朋友。儿子在丽丽的影响下，发生了很多变化。他在幼儿园终于开口讲话了，也开始和小朋友投入地玩游戏了。
这意味着历时两年，儿子真正接纳幼儿园了。
上大班的时候，有一次老师非常惊喜地告诉我，儿子和小朋友打架了，他赢了，并且哭了，这是儿子入园三年来第一次打架，第一次哭。他终于敢在幼儿园表达自己的愤怒和委屈了。
（5）幼儿园期间的变化和进步
在儿子上幼儿园这三年里，他发生了很大的转变。我着意帮他重塑自信，手把手教他人际交往，鼓励他表达自己的真实意愿，并充分尊重他人。
◆入园时尽量让儿子学会穿衣服。
◆多带孩子出去玩，尽量带孩子去各种场合。
◆把儿子画的画贴满墙壁，允许儿子在他床边的墙面上任意涂鸦。
◆大班下学期，锻炼儿子独立入园，起初在离园门口1米远处和儿子分手，让儿子独立入园，到后来，在我送儿子过马路之后就分手，他独自走300米入园，我会在马路另一边悄悄尾随。
◆刚开始帮儿子约小朋友来家里玩，带儿子去别人家玩，后来他可以自己约人，自己去别人家玩。
◆让儿子独自去买东西，并让儿子算出花了多少钱，找回多少钱。
◆经常请儿子帮我去邻居家拿东西或送东西。
◆凡事都与儿子商量，尽可能向他描述可能会发生什么，教他如何应对，让他有充分的心理预期，克服对未知事物的恐惧与抵触。
◆4岁后，每年带他去旅游，开阔眼界，见识各种各样的人。
2、入学篇
上小学后，儿子顺利地度过了幼小衔接，养成了很好的学习习惯。
这些年来，我一直在反复思考一个问题，我和老公都个性开朗，为什么儿子如此胆小怯懦？我的教育方式究竟错在哪里？儿子上大班后，我彻底想明白了，我的错在于没有给儿子足够的安全感，同时又把他照顾得无微不至，总怕儿子在外面受委屈或欺负，总担心他这做不好那做不来，把所有事都包办代替下来，没有给孩子成长的机会。我一直过于纠结孩子交际能力弱，却忽视了对他的生活能力的培养，而这两者是相辅相成的。
儿子入学后，我不但注重他学习习惯的养成，更注重对他自理能力的锻炼。如果孩子在生活上不能自理，自信也就无从谈起。
大班时，为了幼小衔接，老师们开始零星地教孩子们学数字、拼音，老师每天布置的作业都是写两行数字或拼音。我趁机告诉儿子，每天放学后先写作业，完成作业后再玩，儿子就养成了好习惯。
（1）良好学习习惯的建立
越早培养习惯，就越容易养成习惯。
入学前，我这样告诉儿子：
“你长大了，马上要成为一名小学生，小学的知识很简单，只要养成好习惯，你最多只需用五成力就可以学好了。有几点你需要知道：
“第一，上课专心听讲，积极发言，回答错了也没关系。会学习的孩子都会专心听讲。
“第二，认真完成作业。妈妈不会在你写完作业后另外加题。越早写完，你玩的时间就越多。
“第三，学习是你自己的事，妈妈可以为你保障后勤，但不负责帮你记作业。
“第四，分数不会影响妈妈对你的爱。你考100分，妈妈会很开心；你考个鸭蛋，我也不生气，你抱回来咱煮煮吃了。所以，看你自己喜欢考多少分，并为之去努力。”
最后我送给儿子一句话：“要学就踏踏实实地学，要玩就痛痛快快地玩。”
我还送给儿子一个记作业的小本，教会他简单记录的方法。
儿子在学习上完全无负担，并且明白了自己在学校该注意什么。
入学伊始，他就自己记作业并独立完成。不仅因为我相信他能独立完成，而且他无人可以依赖，只能靠他自己。
就这样，小家伙开开心心地去上学了。
（2）独立能力的引导和培养——独立上学放学
学校离我家所在的小区很近，离我单位更近。接了儿子一个月，国庆节后，我便让儿子每天放学自己到我单位来，在我办公室写作业，等我下班后我们再一起回家。学校门口有专人负责送孩子过马路，再到我单位就不用过马路了。
回家路上，我教儿子怎样通过小区门前的十字路口，路口的车很多，而且人行道的交通灯变绿时仍会有转弯车辆驶过。儿子每次过这个路口时，都紧紧抓住我的手。
二年级下学期的一天，我找借口说不能和他一起回家，他必须自己通过那个十字路口回家。通过一年多的锻炼，他其实完全可以自己过十字路口，只是没信心，有点害怕。那天我悄悄守在马路边，并请了个他不认识的叔叔（老公的同学，装作陌生人）跟着他一起过的十字路口，毕竟安全第一。
回家后儿子很兴奋地说：“妈妈，其实过那个十字路口并不难，你以后不用接我了，我自己能回家！”从此，儿子上学完全不用接送了。
独自通过十字路口回家这件事，让他感到很自豪。因为很多五六年级的孩子家长每天等在路口，只为接孩子过十字路口。
（3）良好学习习惯的养成
整理学具：初入小学时，我教了儿子一周，之后他就完全可以自己整理学具了。方法是列出每天上学所需学具种类并逐一对照。学习是他自己的事，首先体现在独立整理学具上。
检查作业：儿子到现在也没养成检查作业的好习惯。每次写完作业，他很少主动检查。但我签字时也绝不会帮他检查，做错或做对都由他自己负责。其实这个习惯很重要，但我并不逼他，强迫只会带来儿子对学习的厌倦。
（4）鼓励孩子
第一次期末考试后，我问他：“你认为自己学习好吗？”他说还可以吧，我觉得他对学习没信心。我告诉儿子：“其实你学习特别好，因为别人都要用百分百的努力，并且家长给予辅导，而你只花了很少的精力，完全独立学习，你能有这样的成绩，已经很棒了！”此后，儿子对学习信心满满，成绩也越来越好。
一个人对自己的定位决定了他努力的方向。
3、钢琴篇
儿子5岁时要求学钢琴，和我死缠烂磨了一个月，我才答应。
我说：“学琴很辛苦，一旦学了就不能放弃。在别的方面我可以尊重你的意见，但是一旦决定学琴，就要学十几年。哪天你说不想练了，我是不会答应的，要学就要坚持到底，你还学吗？”。
儿子表示不怕苦不怕累，坚决要学。从此，我们走上了艰辛的学琴之路。
儿子的新鲜感和热情维持了两年，之后多次表示不想学了，每次我都说，之前我们约定好了，要坚持到底。
我认识一个上初一的孩子小A，儿子也认识。
小A上初中之后，主动要求重新开始中断的钢琴学习，可是学了一个月以后，由于学业太紧张，被迫第二次放弃。
小A这样问妈妈：“我们同学都多才多艺，为什么我小时候你不让我上特长班呢？”
妈妈说：“你学过画画、跳舞、围棋、电子琴，可是到后来你都不愿意学了呀。”
小A说：“那你为什么不逼我呢？我们同学都是妈妈逼着学出来的。”这位妈妈无言以对，她不知道自己哪里做错了。
我把这件事讲给儿子听，我告诉他：“你这么喜欢钢琴，如果现在放弃了，将来一定会后悔，却没有时间再学了。现在妈妈督促你坚持下来，将来你就会感谢我。”如此拉锯了一年，儿子终于度过了厌倦期。
2014年儿子跳考五级，暑假里练琴很辛苦，每天都要练两个多小时，弹得不好还要挨我的训斥，甚至体罚！
考完以后，孩子的抽动症状全面爆发，各种动作轮番上演，这是因为我给他施加了太大的压力。后来我找到了海夫人，加入了“沐浴阳光群”，采用了正确的引导方法，儿子的症状很快缓解。
2015年儿子考六级，暑假里每天练琴三个多小时，主要是因为平时不用功，到了考前二十天，才弹好一首曲子。这次我采取怀柔政策，连哄带骗外加鼓励。
我说：“考过了最好，考不过也没关系，只要你努力了就行。”这期间儿子弹哭过好几次，我任他尽情地宣泄，然后抱着他，安慰他，鼓励他。在这期间，我经常想，儿子承受得了这种辛苦吗？会不会又被我逼得出现症状？同时我也知道，这个世界上没有专门为谁准备的真空环境，有些压力他必须面对。
有一次儿子对我说：“考完级我要做一件事，我要把考级书撕了！”我说：“可以，没问题，但是你把大型乐曲书留着可以吗？万一考不过明年咱们还得用。”儿子被我气得哭笑不得。
就这样，我们坚持考过了六级。当儿子知道自己通过了，高兴地说：“耶！妈妈，我成功了！”
我说：“有付出才有收获，你的辛苦没有白费，恭喜你，儿子！”
2015年为考级练得更辛苦，但儿子没有出现症状。我的方法改变了，他的抗压能力也提高了。
海夫人：许多成功案例都告诉我们，对抽动症孩子而言，最重要、最需要的就是及时的心理疏导和在此基础上心力的提高和增强。看，这个孩子抗压能力增强后，参加六级钢琴考试虽然辛苦，但他并没有因此出现大反复。因为他所获得的稳定是有内在基础的真稳定。
我们约定，以后把功夫下在平时，每天坚持一小时，假期里就不用这么辛苦了。
有时看着儿子在外面玩得正高兴，我实在不忍心喊他回来弹琴；有时看着儿子一遍一遍地练习弹琴，我感到很心疼，真想让他放弃算了，想让孩子开开心心地去玩儿……可是孩子都没有说放弃，我又怎能轻言放弃？儿子真的很喜欢弹琴，经常让我帮他打印出曲谱，他自己弹唱。如果没有他的这份热爱，我可能就不会如此执着。
学琴需要耗费大量的时间和精力，在长期枯燥的练习中，孩子能坚持下来靠的是孩子的兴趣和毅力，绝不能靠家长粗暴的打骂逼迫。
我的几点体会
从儿子出现抽动症到现在已经三年多了，对于抽动症，我起初茫然无知，逃避否认，如今能做到从容面对。下面是我的几点体会。
1.家庭环境
以前我很强势，脾气暴躁，用老公的话说，就是脾气来了像疯狗一样，逮谁咬谁。从前的我不懂克制自己的情绪，不会管理情绪，甚至觉得没必要克制，反正谁都让着我。儿子抽动以后，为了改掉我的坏脾气，我看了很多文章，每天提醒自己有话好好说，每天反省自己今天有没有乱发脾气。我很快发现控制情绪并不是件多么难的事情。随着我的改变，夫妻关系和亲子关系都越来越好了。
2.要给孩子尽可能多的理解
当我真正理解儿子，遇事站在他的角度去考虑之后，我发现儿子也变得善解人意起来，更容易沟通，不像过去那么执拗了。
3.有原则地放手
让孩子学会独立生活的本领，他才能具备独立思考的能力。
我相信，只要坚持正确的方法，并持之以恒，儿子最终就会痊愈的。
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