发表自话题:什么是养生?为什么要养生?
总有人说:既然养生那么好,那么神奇,那还要医院做什么?
这个问题,神医扁鹊在几千年前已经告诉了我们:
典籍记载,有那么一天,魏文王心血来潮,就问扁鹊:“你们家兄弟三人都精于医术,谁的医术好呢?”扁鹊说:“大哥最好,二哥次之,我是三人中最差的一个。”
魏王不解,因为扁鹊的名气最大,就问原因,扁鹊又说:
“大哥治病,是在病情发作之前,那时候病人自己还不觉得有病,但大哥就下药铲除了病根,使他的医术难以被人认可,所以没有名气,只是在我们家中被推崇备至。”
“我的二哥治病,是在病初起之时,症状尚不十分明显,病人也没有觉得痛苦,二哥就能药到病除,使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。”
“我治病,都是在病情十分严重之时,病人痛苦万分,病人家属心急如焚。此时,他们看到我在经脉上穿刺,用针放血,或在患处敷以毒药以毒攻毒,或动大手术直指病灶,使重病人病情得到缓解或很快治愈,所以我名闻天下。”
这则故事中,扁鹊的大哥二哥,其实就等同于养生的作用,通过日常的观察,提前调理,将疾病扼杀在萌芽之中。
扁鹊呢,就好像医院,在危难之时救人性命,医术高超,所以声名显赫,同样也很重要。现实中就是这样,许多医院的医生都大名鼎鼎,有各种头衔,而那些专注于为大众养生,调理体质的人,常常不为人知。
一个人被送上手术台,他的病一定很重,一个医生能从手术台把人救回来,他的医术也一定很高明。如同扁鹊的医术很高了,但他还是觉得自己逊色于两位兄长。
中医认为,高明的医术不是挽救人于危难之间,而是防患于未然,将疾病化解在苗头,用最小的代价获得最 大的健康,这是高明的医术。
事后控制不如事中控制,事中控制不如事前控制,如今大多数人只看当下,只在疾病严重时才会着急,没有半点未雨绸缪的想法。很多人宁愿倾家荡产也要做手术,却不愿花一点钱和时间去养生保健。
从手术台上活下来的人,总觉得自己十分幸运,其实把身体保护好了,他可能根本不用上手术台。
医院的作用,是在危机之时给予病人帮助,但本质上,它并不是健康的护身符。
养生与医院并不冲突
看到这里你应该知道了,养生重在预防疾病,防患于未然,以治“未病”为宗旨。
医院的作用,是在危难时救人一命,所以养生虽好,并不妨碍医院的存在,养生和医院不冲突。
《扁鹊心法》指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”。
艾灸属于自然疗法,天然绿色无危害,通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能,调整机体平衡,恢复系统紊乱,达到防病治病的目的。
养生的方法有很多,但针灸独树一帜。与针刺法不同,艾灸通过灸法,将艾草的药力传入穴位,扶正劫邪,平衡阴阳,防治疾病,康复养生,在古代就受到了重视。
针灸为中华最古老的医术之一,它是以艾绒为主要原料,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用。
"家有三年艾,郎中不用来",艾灸最大的作用是防病养生,防病治病,这是对身体最好的保护。
有这样一个比方:
有人问:养生有用吗? 我问:你们家每天都锁门吗? 他答:锁门! 我问:为什么? 他答:防小偷! 我说:那小偷啥时间来呢? 他说:不知道! 我说:养生就是你健康的一把锁——增强 免疫力,将疾病大盗拦在门外!防盗的意识谁都有,养生的意识为何就没有呢?
有的人很好奇,针灸为何能起到养生的效果呢?因为它象征着太阳的力量。太阳具备治病的力量,地球上的生物因为太阳而存在,艾灸是太阳的代表,艾灸有来自天火的力量。
很久以前,人们就发现晒太阳能够治病,当一个人心情不佳时,就跑出去晒晒太阳,然后,烦恼没有了,内心里面很阳光。
晒太阳在古代就是一种很有名的灸法,被称为天灸。不过,太阳的力量虽好,但不是时时都有太阳,而且能量太分散了,很难用来调理疾病。
针灸恰好,它得到了太阳里很有用的一部分能量,将太阳能量聚集起来,让个人获得比太阳更温和浑厚的力量,再配合经络穴位,改善人体的状态,让人充满阳气。
从古至今,针灸让人无数人收益,得到无数古医与灸友的认同,它操作简便,效果喜人,可以让我们成为自己的医生。
关爱自己,从关爱健康开始。
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