发表自话题：适合女性长期喝的补气血的汤
土鸡的营养非常好，鸡肉也非常的好吃。生活中可以用鸡肉制作各种美食。今天我们推荐一道非常美味、温补的鸡汤——【榴莲壳鸡汤】，本汤特别适合在女人每月“大姨妈”光顾的那几天喝，可以补气血、缓解疼痛、舒缓心情。
众所周知榴莲虽然闻起来特别臭，但是吃起来却极其美味。榴莲不仅营养价值极高，食用以后还可以强健体魄、活血祛寒、补肾壮阳，还能调节腹部促进人体的体温上升。所以榴莲虽臭，但吃的人却特别多。但是大多数人在吃榴莲的时候，只是吃了榴莲的果肉，却把榴莲的外壳给扔掉了。我想说以后别扔了，榴莲的果肉好吃是一宝，榴莲壳同样是一宝，乃是败火的良物。所以用榴莲壳肉来炖鸡汤，味道极其鲜美，可以补血益气、滋润养阴的作用。
【榴莲壳鸡汤】
准备食材：
土鸡1只、榴莲内壳肉、干大枣、枸杞、大葱、生姜、盐。
做法：
1、土鸡清洗干净去掉异物，将土鸡剁成块。（用来煲汤可以稍微大块一点。）2、大葱洗净切段。生姜洗净切片。3、锅中加入适量的清水，烧开，下鸡块、料酒少许，把鸡肉焯下水，捞出控掉多余的水分。（焯水后没有这么油腻哈。这个可以根据个人口味考虑添加。）4、将榴莲内壳肉放在汤锅底部，放上剁好的鸡块。5、放入适量的清水，开火煮开、加入葱段、姜片。6、再转成小火，炖80分钟，接着把红枣、枸杞洗一下放入锅中，炖20分钟。（这个时间根据鸡的老嫩程度来定哈。）7、最后出锅装碗里，加入少许盐调味就可以开喝。标签组：
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佛说早为天食时午为法食时暮为畜食时夜为鬼食时，故僧人过午不食
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