发表自话题:调整内分泌的7大食物
据最新临床实验当中妇科疾病发病率统计,数据结果显示现在患有子宫肌瘤的人数日益增加,是中国最佳育龄妇女当中很常见的一个良性肿瘤,80%的女性在30岁到55岁之间这个年龄段更容易受到子宫肌瘤的侵袭。
在医学角度来看,我们可以把子宫肌瘤根据肌瘤生长的部位以及与子宫肌壁的关系,分为子宫体肌瘤以及子宫颈肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤等等。
导致女性朋友出现子宫肌瘤的原因还是有很多,包括体内孕激素以及雌性激素分泌过多,内分泌紊乱,更有利于子宫肌瘤的生长。
1、腹部肿块
当子宫出现肌瘤时,小腹部位会逐渐肿大出现包块,伴随着疾病的发展,小腹会出现下坠感。
2、腹部疼痛
大多数女性朋友表示早期患有子宫肌瘤,身上没有疼痛感,会出现腹胀,腰酸背痛等情况,如果是患有浆膜下肌瘤时,随着疾病发展会转为急性腹痛肌瘤,出现持续性剧烈疼痛。
3、不孕不育
子宫肌瘤会不断压迫输卵管,导致宫腔变形,妨碍受精卵生长发育,申请新朋友出现不孕不育。
4、低血糖
在临床医学当中患有子宫肌瘤的人很少会出现低血糖情况,通常是空腹低血糖,头晕眼花,甚至是休克,补充葡萄糖以后能够有效缓解,如果低血糖症状比较严重,建议切除子宫肌瘤。
5、月经周期改变
子宫长有肌瘤是会影响月经周期导致月经周期延长或缩短,经血颜色有所变化,非经期间出现不规则流血。
6、白带异常增多
白带会越来越多,并且出现脓血性黏液,以及其他腐肉组织,散发出一些酸臭味。
7、宫腔内感到压迫
伴随着肌瘤的增长,会不断压迫膀胱、尿道、直肠、卵巢、输卵管等等,会导致女性朋友出现尿频、尿急、排尿困难、便秘等情况。
8、继发性贫血症
如果患者长期月经量异常增多,会导致继发性贫血症,使身体出现一些不适感,比如四肢无力、脸色苍白、胸闷气短、心律不齐等等。
冬季正是草莓上市的季节,口感酸甜,受到这么多小孩子以及年轻人的喜爱,而且草莓价格高,储存时间短,是一种时令性水果。
草莓不仅富含高营养价值,而且中医经常把草莓作为一味药材来入药,作为一种凉性水果,能够入胃经、脾经、肺经,具有滋养脾胃、消肿利尿、解毒清热、生津润肺等功效,对于久咳不愈、食欲下降、尿频、尿急患者、中暑患者能够起到有效作用。
多吃草莓可以为人体补充丰富维生素C,有效预防坏血病、心脑血管疾病、动脉粥样硬化、心绞痛、高血脂、高血压、冠心病起到积极促进效果。
其次,多吃一些草莓,有利于为身体补充高纤维素以及果胶物质,加强肠胃蠕动速度,有效缓解便秘情况,改善痔疮,预防肠癌,对人体起到养生保健效果。
人红是非多,草莓也是如此,草莓越来越受欢迎,大量的农民开始种植它,但也有网友认为草莓是打的激素药物,含有一些有害物质,女性朋友如果多吃草莓会损伤子宫以及卵巢功能,增加患有子宫肌瘤的概率。
而且现在反季节的水果以及蔬菜比较多,草莓只有在15℃到25℃条件下,才能够正常发育,为了能够满足人们对水果的需求,商家会在大棚当中创造出草莓需要的温度以及光照度,这样的水果也被人们叫作反季节水果。
殊不知,催熟水果与反季节水果是两个事情,季节水果当中不会添加一些催化剂或者是化学药品,催熟水果是加入化学用品以及催熟剂,经常吃会危害健康,影响内分泌情况。
大家购买草莓时,一定要仔细看清楚,不要选择外表过于光鲜亮丽或者是过甜的,正常草莓是酸甜可口,不可能甜得发腻。
1、油腻食物
中国美食以及历史文化博大精深,大部分中国人的口味比较重,喜欢吃一些高油高盐类食品,口感丰富,容易下饭。
如果经常吃油腻食物,不仅会导致身体肥胖,同时也会引起内分泌紊乱,使雌性激素分泌过高或过多,在一定程度上会刺激子宫肌瘤生长速度。
2、凝血类或者热性食物
像蜂王浆、阿胶、鹿胎膏等热血性凝血食物,建议大家要少吃,虽然能够为人体补充胶原蛋白以及螺旋藻,如果长期食用会导致内分泌紊乱,使子宫肌瘤体积越来越大,危害子宫以及卵巢健康。
3、寒凉性食品
尤其是对于女性朋友来讲,更喜欢吃一些冰激凌、冰皮面包等等,尤其是在夏天的时候,吃上一口冰淇淋,简直美味的不得了。
寒凉性的食物不仅会导致肠胃受到刺激,同时也会引起内分泌紊乱,加重妇科疾病的发展,危害女性朋友身体健康。
4、动物内脏
猪肝、鸡心、鹅肝等等,富含微量元素以及胆固醇物质,对于女性朋友来讲,长期大量吃动物内脏会导致体内雄性激素分泌过多,刺激子宫肌瘤生长速度,希望大家要少吃。
5、富含雌性激素的保健品
适当补充一些雌性激素,可以让女性身材变得更加完美,散发个人魅力,皮肤状态也好,在药店里富含雌性激素的保健品受到众多女性的喜爱。
对于患有妇科炎症以及子宫肌瘤的人来讲,应该少吃这类保健品,避免对肌瘤带来催化效果,使身体内激素分泌不平衡,引发内分泌紊乱。
6、辛辣刺激食物
辣椒、大葱、大蒜、生姜等刺激性食品,建议女性朋友一定要少吃,避免造成激素分泌不平衡,危害子宫与卵巢的健康,导致子宫肌瘤体积越来越大,危害自己的人身安全。
7、发物一类
螃蟹、鱼、大虾、狗肉、羊肉等等,这类食物是常见的,发物摄入过多会导致子宫肌瘤生长速度,使妇科疾病越来越严重,甚至会引起肌瘤出现生理性改变,导致激素分泌更加不平稳,身体难以恢复健康状态。
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