告诉你女人不老的秘诀，早一天艾灸，迟一天衰老！

发表自话题：气血亏虚来例假的症状

女人如花，作为女人，都想花开不败，青春永驻。那么，究竟是什么掌控着女人花期的长短呢？

一、脸蛋是花，卵巢是根

从现代医学的角度来分析，女人花期长短的掌控者就是卵巢。如果脸蛋是花，卵巢就是根。

卵巢对女人有多重要？这样说你就明白了——女人生理年龄的划分，完全以卵巢功能为依据。

卵巢主要有两大功能：

1

产生卵子

卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，帮助女性孕育新生命，或维持正常的月经周期。女人一生中，卵子数量是固定的，排完卵子也就意味着停经和衰老由此开始。为何做过多次试管的女性衰老得比较快？就是因为药物大量促排卵，提前消耗了卵子。

2

分泌雌激素

卵巢分泌的雌激素是维系女人一生健康与美丽的“法宝”。为什么女孩到了一定年纪，体型、皮肤等都会发生变化？这就是雌激素的功劳。

因此，卵巢被誉为“青春宝”，是“50岁拥有30岁的容颜”，还是“30岁变得像50岁那样早衰”，卵巢起着决定性作用。卵巢老了，女人就真的老了！

二、以下现象提示：卵巢早衰

正常妇女的卵巢功能在45-50岁左右开始衰退。如果已经建立规律月经的妇女，在40岁以前由于卵巢功能衰退，而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象，医学上称之为早衰。

如何检测自己是否已经卵巢早衰了呢？以下几个常见表征可作为参考：

1

容颜早衰

皮肤松弛、干燥、黯淡，就像缺少雨露滋润的花朵，没有生机，以及乳房下垂、身材臃肿、身高变矮，整个三围体态都发生变化，看上去明显比实际年龄苍老。

2

不孕不育

卵巢早衰，其功能就会受抑制，就会影响卵泡发育成熟和正常排卵，进而导致不孕。

3

月经不调或提前绝经

卵巢早衰，就会出现经量减少、月经推迟等症状，其中25%的患者会突然闭经。

4

出现更年期症状

出现潮热、盗汗、烦躁、焦虑、失眠、多梦、多疑、心悸、甲状腺功能低下、泌尿系统感染、尿失禁等更年期典型症状。

5

生殖器官衰退

常伴随性腺功能减退、子宫下垂、生殖器官炎症、阴毛和腋毛脱落、阴道分泌物减少、阴道干燥、性生活痛、性欲下降等症状。

三、卵巢早衰，补充雌激素行吗？

目前，针对卵巢早衰，西医一般采用补充雌激素的方法——通过刺激卵泡发育，间接影响卵巢功能。从根本意义上讲，这个不是治疗，而是替代——通过大量激素刺激卵巢，产生例假周期，而不是让卵巢恢复功能。一旦停止药物，例假就会停止，由此陷入“用药就来，不用药就不来”的死局。

补充雌激素不但无法从根本解决问题，还有无法规避的风险：

一是，激素会对卵巢产生负反馈，导致卵巢机能产生依赖，结果就是卵巢自身能力越来越差；二是，过量补充雌激素会给身体带来隐患，诱发子宫内膜癌及乳腺癌（《柳叶刀》等世界权威杂志报道过）。尤其对于没有彻底闭经的人群来说，补充雌激素带来的副作用更大，比如增生、结节、囊肿发生的概率都会增加。

四、卵巢早衰：西医无良方，中医有明道

中医认为，卵巢早衰与两大原因有关：肝肾不足、气血虚亏。

1

肝肾不足

《素问·上古天真论》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

“天癸”就是元阴，肾精，它是先天之精，关系着女性的生长、发育、生殖、衰老。而肾为先天之本，肾精充足，才能精生血，血化精，精血同源互生，天癸才能按期而至，生长发育健旺；反之，若肾精不足，就不能化气，精气俱虚，肾功能就会下降，人还没到七七四十九岁，就会出现“任脉虚、太冲脉衰少、天葵竭”的情况——这些正是卵巢早衰的主要临床表征。

说完了肾，我们再来看肝，肝为藏血之脏，是人体气血调节之枢纽，与冲任血海有关，其性喜条达，主疏泄，主情志。但由于女人天性爱闹脾气耍小性子，常导致肝郁气滞，这会造成什么后果呢？

一方面，郁久化火→暗耗气血→气血不足→无以荣肾填精、滋润冲任、濡养胞宫；另一方面，影响中焦升降纳运之功→精微不生→气血亏虚→天癸匮源→冲脉精血竭、任脉气衰、胞宫失养。时间一长，月经就不来了，卵巢早衰也就发生了。

2

气血虚亏

从中医角度看，尽管生老病死的外在表现形式很多，但究其根本始终离不开气血的变化。人体衰老的过程，其实就是气血由盛转衰的过程。

对于这一结论，现代医学同样给出了论证。研究证实：如果人体气血平衡的状态受到破坏，微循环、血液流变性乃至脏器的血管形态都会发生变化，进而影响神经、内分泌、免疫功能、合成代谢功能以及主要脏器机能，人体便会呈现一系列病理改变，出现衰老征象。

所以呀，脸蛋是花，卵巢是根，气血就是土壤。土壤贫瘠（气血两虚），根就缺乏营养，花就会枯萎。

注：有些专家认为，冲任失调也会导致卵巢早衰，但由于冲任失调基本与上述两个原因脱不了干系，所以在此不再重复。

五、“艾”护卵巢，逆转早衰

上文已经分析了，卵巢早衰与肝肾不足、气血虚亏密切相关，因此只要把这两个问题解决了，卵巢功能就会逐步恢复正常，就能激发人体自身合成雌激素，自然而然，人也就远离早衰了。

所以，防治卵巢早衰的根本之道在于：补肾、疏肝、健脾。

健脾主要是为了解决气血亏虚的问题，气血亏虚与两个因素有关：一是生化不足；二是痰湿瘀阻。它们都是脾功能失常所致，生化不足——脾为后天之本，气血生化之源，脾的运化功能正常，才能气血充盈；痰湿瘀阻——痰湿多因脾湿“升级”所致，最直接的后果就是产生瘀血、阻滞经脉，时间长了，就会气机郁结、血行不畅，导致气血亏虚。

那么，该如何补肾、疏肝、健脾呢？

首选艾灸！

艾灸针对早衰的第一大优势：非激素，不口服，没有任何副作用！

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重要的事情说3遍！！！

前文我们已经分析了：中医认为，卵巢早衰无外乎肝肾亏虚兼夹瘀血内阻，本质上属于虚证。而艾灸是针对虚症最好的良方！可以说，只要是虚，就没有艾灸补不了的。

一方面，艾灸可以同时温补脾肾（肾阳或肾阴）、平肝潜阳，通过艾热对身体经络的刺激，改善卵巢组织的营养，增强代谢，达到防治卵巢早衰的目的；

另一方面，借助艾灸刺激特定穴位，可以激活卵巢回归正常，达到激发性腺轴的目的，提升雌激素的分泌量。

因此，中医常用艾灸治疗卵巢早衰。这几年，我们遇到很多案例，很多灸友都借助科学的艾灸让卵巢早衰得到逆转，月经正常了、成功怀孕了、容貌年轻了……

除了阴交穴、气海穴、关元穴，还建议大家艾灸三阴交穴，它是肾、肝、脾三条阴经的交会穴，艾灸它可通调肾、肝、脾三脏。此外，针对以下情况，还需酌情配穴。一般而言：

肾阴亏虚：加灸太溪穴、照海穴、复溜穴；

肾阳不足：加灸关元穴、命门穴；

脾虚湿盛：加灸足三里、阴陵穴、丰隆穴；

瘀血内阻：加灸血海穴、地机穴、膈腧穴；

肝阳上亢：加灸行间穴、百会穴、风池穴。

调查结果显示：在30~40岁的女性中，约有30%的人存在不同程度的卵巢早衰症状，尤其那些工作压力大、生活负担重的女性，更是卵巢早衰的主力军。卵巢不仅关乎年轻，更维系女人一生的幸福。艾灸疗法安全、有效、方便，建议大家经常使用，远离早衰，青春永驻！

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