女人衰老加速时，身体会出现3个“表现”，多吃此物，补充雌激素

发表自话题：女人代谢慢有什么症状

女性对皮肤还是很在意的，都说没有丑女人，只有懒女人，但是有一些人每天都在用各种各样的护肤品保养自己，却还是不断的变老，尤其是在中年阶段的变老速度会加快，而我们之所以会出现这样的问题，最主要的原因就是体内内分泌的问题并没有解决，需要调理自己的身体，让自己处于更加舒适的状态，这样才能让自己衰老的速度变得慢一些。女人衰老加速时，身体会出现3个“表现”，多吃此物，补充雌激素！

1.代谢变慢

随着年纪的上升，几乎都能感受到身体的代谢能力在慢慢的下降，哪怕是20多岁的人也会有这样的感觉，尤其是女性衰老的速度还是很快的，除开一些外界因素的影响后，最容易在更年期出现衰老变快的问题，毕竟身体的代谢更加缓慢了。

2.皮肤暗沉

身体的问题往往在脸上也是有表现的，有的人出现老年斑和皱纹，有的人面色暗沉，脸上的胶原蛋白在不断的流失，而我们的皮肤状况也在慢慢变差，少女时期的自己还是白里透红的样子，但是现在更多的是暗沉发黄的面色。

3.腰部赘肉

上面也说到身体变差，代谢速度也在一天天的下降，一般这种时候还是有很多人都出现变胖的问题，尤其是在腰部开始出现赘肉，哪怕是对身材比较会管理的人，腰部一定还是比以前容易变粗一些，毕竟自己的新陈代谢以及肠胃消化都变差，自然也很容易出现长胖的趋势。

多吃葛根

对于女人来说，爱美是天性，虽然都知道人总会慢慢的变老，但还是想要努力帮助自己延缓衰老，而葛根就是一种很好的食物，起到一定的美容养颜的作用，平时可以经常吃上一些还可以帮助身体将毒素排出体外，不妨用葛根泡水喝上一些，还具有抗衰老的作用。女人衰老加速时，身体会出现3个“表现”，多吃此物，补充雌激素！

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