新陈代谢的快慢，会受到哪些因素的影响？

发表自话题：身体代谢慢是什么原因

如果大家身体的新陈代谢速度比较快的话，就会将体内产生的一些废物都能排出体外，会让大家的身体变得很健康。有些人比较胖，他们的新陈代谢速度就比较快。男生身体的代谢率一般都比女生高很多。新陈代谢的速度也会随着大家年龄的增加而减慢。

一、受到体型、性别、年龄

有些体型比较胖的人，他们的新陈代谢速度就特别快，即使是在冬天，他们也经常会流汗，如果大家身边有一些体型比较肥大的人，他们就可以经常观察，尤其是在夏天的时候，天气比较热，温度比较高，就会让大家流很多的汗，那些体型比较重的人是非常容易流汗的，如果有人流了很多的汗，那么就是因为他们体内的精神代谢速度非常的快。男生的新陈代谢速度一般都是比女生要快很多的，因为他们的身材比女性要高大很多。年轻人的精神代谢就比较旺盛，所以这些人即使什么都不做，他们身体里的脂肪也正在燃烧，身体的废物也会逐渐被排出体外。而那些年纪比较大的人，他们的新陈代谢速度就会比较缓慢，所以他们身体也格外的虚弱。

二、受到运动、饮食、环境的影响

现在有很多的人也喜欢去蒸桑拿，在桑拿房里大家都会流很多的汗，因为在桑拿房里温度特别高，会让大家体内的新陈代谢速度加快，从而会让他们将身体的废物都排出体外。有很多年轻人都特别喜欢运动，在做运动的时候大家也会让自己的全身都动起来。如果在家吃了特别多油腻的食物，所以让大家的身体脂肪增加很多。环境对新陈代谢速度快慢也是有很大影响的，如果周围的温度比较高，就能让大家增加基础代谢率。

标签组：[健康] 

上一篇：减肥速度太慢，可能是新陈代谢作怪，试试这五种方法提升代谢

下一篇：中年发福是因为新陈代谢缓慢的原因吗？除了新陈代谢，还有哪些原因？