鼻炎真的是无法根治的病吗？

鼻炎真的无法根治吗？

这个问题很大。估计，现在没有人能回答你。根据现在的医学报道。好像没有听说可以根治的药品。比如感冒（医学称为急性鼻炎），也没听说谁把感冒可以根治好了。但是可以治愈。

作为一个30年鼻炎的老患者。分享一下我的治疗经验心得。

记得小时候约三四年级吧。每天鼻涕特别多。尤其是到了冬天。那个年代又没有暖气。一旦吸入了寒冷的空气。每天鼻涕刷刷的流。父母以为我感冒了。就去给我买一些感冒药。感冒药吃了，还是挺管用的。鼻涕少了一些。感冒一般7天到10天左右会康复。但是我呢？长年流鼻涕。小时候吃的最多的药，就是。感冒药了，

所以现在小孩如果长期流鼻涕的话。父母要注意了。孩子可能已经得了鼻炎。可不要当感冒治疗了。错过了最佳治愈期，那就太可惜了。

一直到我上初一的时候。鼻炎是越来越严重了。直接影响我无法上课。鼻涕是越来越多，不停的流。就像打开了水龙头。伴随着头痛。整个人脑袋瓜每天都昏昏欲睡。感觉头重脚轻。头痛，鼻涕，眼泪。咽喉痛。我觉得自己都快要XX了。真是生不如死。

在后来的一段时间。整个人身体垮了下来。出现了以下症状。颈肩背痛。皮肤干燥没有光泽。稍微寒冷的风吹一下。就会感冒。

鼻炎是越来越严重。整个人都没有办法上班。住了一场医院。医生告诉我。你的抵抗力太低了。然后各种营养液，消炎药。各种检查。花了我不少的银子呀。好心痛。最主要的是鼻炎特别严重。每天不停的吐痰。让耳鼻喉医生看一下。医生诊断说是鼻后滴漏综合征。

医生说 ，你以后不能再这么熬夜了。睡眠不充足，直接导致免疫力下降。高质量的睡眠。有助于提高人体的免疫力。出院以后。我下定决心一定要把我的鼻炎治好。说了这么多。只想告诉小伙伴们。睡眠很重要。

知道为什么会产生这样的问题吗？其实很简单。就是你的鼻子在睡眠过程中。处于休眠状态。处于低频运转过程中。鼻子中的鼻腔神经。各种分泌腺处于休眠状态。对于正常的鼻腔来说。在这种低速运行的过程中。会分泌少量液体。保证鼻腔的湿度。鼻腔就不会那么干燥。

但对于我们鼻炎患者来说。鼻粘膜长期受到细菌，炎症的伤害。已经失去这种微调的功能。当我们从睡眠中醒过来的时候。多数鼻炎患者的第一感觉。感觉鼻腔里好干燥啊，紧接着就是，鼻涕好多呀。这是因为。当我们苏醒以后。人体的

全部器官也都开始苏醒。鼻腔神经反应给大脑的信息，就是鼻腔干燥。大脑就会对这种鼻腔干燥信息作出调整。鼻腔里面的各种分泌腺。就开始工作了。分泌了大量的粘稠的液体。就是我们所说的鼻涕。

有没有什么好的方法解决呢？刚才我已经说了。没有。但是经过小白鼠治疗。我实验出了一个缓解的方法。以前睡醒，鼻涕一大把。自从用了这个方法。早晨睡醒以后，鼻涕减少了，约4/5，那到底是什么呢？没你们想的那么复杂。就是每天晚上睡觉前。记得一定是睡觉前。不要提前涂抹。

一只小蜜蜂

呀，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀。但是大家一定要记着。一定要是土蜂蜜没有掺任何东西。可以这么说。现在市场上卖的土蜂蜜。90%的都是可食蜂蜜。什么意思呢？就是市场上90%的蜂蜜。里面都掺了糖一类的东西。不可以用作鼻腔涂抹。这样效果会打折扣。严重的话会引起过敏。蜂蜜自古以来就是人们特别喜欢的食品美味。蜂蜜具有抗炎。消肿。抗氧化特性。 常喝蜂蜜水。对因上火引起的鼻腔干燥。咽喉痒痛。耳痒耳鸣。有显著的疗效。有效防止鼻炎的复发。有条件的朋友，最好去养蜂人那里直接购买土蜂蜜。我也是住在城市里。没有那个条件。（可不要图便宜，买到假蜂蜜了）。一个深度的睡眠。加上一个美味的蜂蜜。小伙伴们睡吧，睡吧，不要玩手机了。睡出一个漂亮的你。睡出一个健康的你。睡着睡着，鼻炎就会好了。

二 为什么鼻炎会反反复复，不容易治愈呢？

第一时间没有选对。因为立冬前后，北方的空气比较寒冷。我是对冷空气过敏。所以跑步过程中，冷空气对鼻腔反复刺激。导致鼻炎越来越严重。但是跑步过程中有一点是比较好的。鼻子特别通畅。对鼻塞严重的个人来说，特别好。

第二。运动量太大了。只知道跑步可以提高免疫力。却对跑步没有一个系统性的认识。什么是系统性的认识？我是这样理解的。要保证身体一切正常的，健康的运转。首先要保证身体，有足够的能量和营养补充。然后是对自己的身体适量的运动。二者结合才能达到最好效果。一个月以来只知道跑步跑步。却在营养方面没有得到充分的补充。所以消耗比较大，补充比较少。你说身体。可以恢复吗？鼻炎可以治好吗？

跑步治疗鼻炎。跑步真的是一项没有什么乐趣的运动。我比较推荐的就是如果男孩子的话可以打篮球。如果是女性朋友的话，我最推荐的是打羽毛球。跟跑步运动差不多。但是比较有乐趣，容易坚持。

吸取了以上两条经验。那接下来该如何做呢？上面我已经说了。你们首先要学会，做一个吃货。然后我查阅了大量关于吃的资料。什么中医药药膳？什么健康餐？什么营养学？什么健身餐？

药膳是我第1个放弃。前面中医的就医经历告诉我。是药三分毒。最好的中医药也是有缺陷的。再加上中医的水平层次高低不一样。想找到一位靠谱的中医，可以说是比较难的一件事。

看了关于营养学方面的书。对每餐的营养摄入量有具体的标准。但是放到现实生活中，没有那么好用了。每天吃个饭还要计算一下卡路里。是特别麻烦的一件事情，不推荐。

然后看了一下健康餐方面的书。我觉得还是比较好的。比较适合中老年人。尤其是有慢性病的人。对各种疾病的饮食做了有效的控制，可以提高生活质量。但对于我们鼻炎患者来说，不推荐。为什么呢？鼻炎。是由于免疫力，抵抗力下降而引起的。重点是提高免疫力。看了一圈下

来。我觉得健身餐是比较适合鼻炎患者吃的。适量的运动，加上比较科学的营养补充。正好克服了，我以上提到的两个缺点。

只要大家每天补充足够的蛋白质和维生素C，最好不要挑食，水果蔬菜，什么都要吃。保证自己营养全面。维生素c可以有效的提高免疫力。不建议大家购买药品维c。不可以长时间的，服用维生素c片，如果服用量过多或者时间太久，会对身体造成很大的危害。长时间的服用维生素c片，有可能会引起身体出血，而且还会导致坏血病，那到时候身体也会有不同程度的影响。补充维生素c是为了提高人体的免疫力， 最好吸收，水果 ，蔬菜，中的维生素c。

这里给大家推荐一个明星蔬菜。维生素c是番茄的4倍。最主要里面含有一种有效的防癌成分。西兰花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜硫素，有提高致癌物解毒酶活性的作用，还能帮助癌变细胞修复为正常细胞。西兰花提取物，还有抗衰老，提高免疫力，清除肺部细菌的

作用。抑制癌细胞的作用。可以有效的抗衰老。他被称为冠军蔬菜。喜欢健身的朋友。一定不会陌生。他就是我们家常吃的西兰花。普普通通的一种蔬菜，没想到是肿瘤科医生推荐患者吃的蔬菜。

西兰花最好是水煮。因为水煮可以有效保留里面的有效成分。但是水温超过60度，也会损伤里面的有效成分。我平时有时间了就做凉拌西兰花。不为别的。就为能快速的提高免疫力。但是作为上班族。 由于工作太忙，无法天天去做这些菜，这里推荐一款好产品。特别适合上班族和学生党。推荐给大家。一种冷冻风干技术加工的西兰花，冻干西兰花。100%保留了西兰花的有效成分。可以干吃，也可以泡水吃。也可以蘸各种酱料吃。最主要是方便又营养。

物理治疗法

鼻炎的物理治疗。治疗鼻炎的工具，洗鼻器，棉签，那什么是物理治疗呢？我是这么定义的，没有含任何的药物成分，对治疗鼻炎有效果或者有作用的，我统一称呼为物理治疗，也不知道这样

定义对不对？不管他了，对不对？我就这么定义了，是不是有点强词夺理？有的小伙伴就会说你这就是胡说八道，胡说就胡说呗，谁叫我就是这样的？定义有了，那我们就进入正题，

那我是怎样物理治疗鼻炎的呢？首先给你们说一些治疗方法，热风吹面法，热气熏蒸法，热水泡脚法，大蒜治疗法，按摩治疗法，蒜醋热气熏蒸法，冷空气治疗法，热水澡治愈法，拔火罐法，艾灸法，洗鼻法，针刺法，我用过的物理治疗方法大概也就这么多了，

以前我说过这种方法叫做小白鼠治疗方法，因为我觉得自己就是一只小白鼠，这么多年以来，一直试验各种治疗方法，从中得到了很多，也失去了很多，听到上面的各种治疗方法，小伙伴们，是不是觉得一头的雾水啊？这么多治疗方法，那个才是最管用的呢，别急让我慢慢的告诉你们，

热风吹面法，就是拿吹头发的电热风，吹自己鼻腔部位，每次十分钟左右，鼻子觉得暖暖的，很是舒服，值得注意一点的就是，温度要适合，觉得舒服就是最好的，不要太烫，大多数的鼻炎都有效果，

热气熏蒸法，这个方法我比较推荐，最主要的是很实用，平时上班或者在办公室里，倒一杯热水，比较热的那一种，上面有水蒸气，看得到水蒸气最好，鼻子可以轻轻地吸，上面的水蒸气，鼻子会暖暖的，这个方法比较适合鼻腔干燥的小伙伴，和上面的方法一样，注意不要烫着，

热水泡脚法，这个方法大家一定不会陌生，有很多养生论坛上，都很提倡这个方法，原理其实很简单，脚是离心脏最远的器官，热水泡一泡脚，可以促进血液循环，血液循环好了，身体自然也好，建议每晚睡觉前泡一泡，非常有助于睡眠，下面该谁了？我翻上去看一看，大蒜治疗法，这个可能是我最痛的一次了，效果是有的，但是对鼻腔粘膜损伤很大，有兴趣的可以看看我写的文章，

https://zhuanlan.zhihu.com/p/256420849zhuanlan.zhihu.com

剩下的几种疗法，大家可以去专业的中医馆。效果都是不错的。

我是对冷空气过敏。北方的冬天特别寒冷。出门吸到冷空气鼻涕就流个不停。这里给大家推荐两款神器。第1个就是发热口罩。

发热口罩

寒冷的冬天出门。戴上发热口罩。整个鼻子暖暖的。有效缓解了对冷空气的过敏。减少了鼻涕，口罩版型也很好，有效过滤过敏源。

盐水洗鼻。鼻炎最佳治疗方法。

盐水洗鼻的方法

盐水洗鼻的方法。现在是，得 到了世界各国医生的推荐。我已经坚持洗鼻6年左右。跟你们说一说，关于洗鼻的错与对。

盐水洗鼻可以长期洗吗？

可以长期坚持洗的。是最健康的一种鼻腔清理方法。而且没有任何副作用。

鼻炎严重期可以洗鼻吗？

如果，鼻炎处于严重期。鼻粘膜水肿。鼻腔分泌物粘稠。鼻塞。是不可以洗的。严重期最主要的是治疗鼻炎。使用减充血剂。鼻喷激素。积极的治疗。等鼻腔通气后才可以继续洗鼻腔。

洗鼻器的选购.

洗鼻器只是一个工具而已；没有多少技术含量。由于它跟人体的鼻腔直接接触。所以，买一款健康的洗鼻器是非常重要的。洗鼻器分为。普通洗鼻器。医用洗鼻器。电动吸鼻器。

普通洗鼻器

优点。价格便宜。依靠水的重力清洗鼻腔。水流速度缓慢。多数人比较容易接受。容易携带，容易清理干净。

缺点。水流压力较小，不容易清洗干净。

医用洗鼻器

优点。水流压力可以随心控制。冲洗更干净，价格便宜。比较适合鼻咽炎患者使用。

缺点。内部不容易清洗。易产生细菌。不容易携带。清洗起来比较麻烦。

电动洗鼻器

优点。脉冲水流。水泵驱动。干净卫生，清洗更方便。适合出差使用。易携带。

缺点。小孩洗鼻容易呛水。价格比较贵。

最后介绍一个比较特别的洗鼻器。

海盐水喷雾

海盐水喷雾。比较适合6岁以下的小宝宝。比一般的盐水洗效果好。小孩也容易接受，也比较适合出差人士。出门在外，洗鼻子不方便的情况下使用。

治疗鼻炎效果特别好。每天洗的时候特意调至3%左右。洗了大约一个月左右。鼻子频繁出血。吓得我不敢洗了。后来查了一些资料才知道。浓度0.9% ~1%。 也叫等渗盐水。是最适合洗鼻子的浓度。1%~2.7%。也叫高渗盐水。对鼻粘膜水肿，效果特别好。但不可以长期使用。浓度超过3%的盐水。可能会引起鼻出血。

10%以上的浓度盐水。会对鼻黏膜造成不可逆的伤害。现在大家知道为什么会越洗越严重了吗？
然后给大家聊聊遇到的第2个问题。洗鼻子当中。水的选择，水温的选择。包括盐的选择。先说一下，盐的选择。必须是不含碘的食盐。也就是我们平常炒菜做饭用的盐。不可以用来洗鼻子。大家必须购买不含碘的盐。含碘盐会对鼻子造成伤害。然后说一下，水的选择，必须选择干净，经过高温杀毒的水。据美国报

道。有位患者用不干净的自来水洗鼻。自来水中的寄生虫，通过鼻腔，进入大脑。造成这位患者脑死亡。我用的洗鼻水都是经过高温杀菌以后，才用来冲洗鼻腔。最后说一下水温的选择。36度到38度是最适合洗鼻子的温度。也是

最接近人体温度。低于35度。会让鼻黏膜感到不舒服。刺激鼻黏膜。会造成越洗越严重的后果。高于40度。就有可能烫伤鼻粘膜。造成粘膜不可逆的伤害。我是怎么控制的呢？这里就给大家再推荐一个好用的产品。

四 鼻炎的 药物治疗

布地奈德鼻喷雾

布地奈德是一种具有高效局部抗炎作用的糖皮质激素，糖皮质激素的抗炎作用，如抑制炎性介质的释放和抑制细胞因子介导的免疫反应可能在其中起重要作用。另外，预防性使用布地奈德对鼻刺激引起的嗜酸性粒细胞迁移和过敏反应有保护作用。

辅舒良鼻喷雾

辅舒良(通用名称：丙酸氟替卡松鼻喷雾剂)，非处方药，由葛兰素史克公司生产。辅舒良喷雾剂，适用于4岁以上病人预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕，全身乏痛，有时喉咙痒、鼻腔痒，甚至眼睛痒，发作时身体乏力，眼睛困乏。建议室内经常通风，尽量少使用空调，长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源，这点相当重要。

很多人问？鼻塞怎么有效解决，告诉你，可以使用血管收缩剂，最长可以使用7天，长期使用，会形成药物性鼻炎，如果不想使用血管收缩剂，下面的一款，通气鼻贴，效果也不错，

自己感觉。两种使用效果差不多。看了这么多。最后来说一下。网上的鼻炎网红药。什么老中医祖传。什么快速根治鼻炎？还有一款日本的网，红鼻炎喷剂。大家千万不要使用。快速可以缓解鼻炎的喷剂。可以肯定的告诉你。里面绝对是含有血管减充血剂。这种成分可以快速缓解鼻炎症状。但是。有一个最大的缺点就是。越用鼻炎会越严重。最后就会形成药物性鼻炎。

作者。鼻涕虫。鼻炎自我实验治疗的一位探索者。今天的分享就写到这里。如果您觉得，对您有帮助。在收藏前，记得先点个，赞同。您的赞同，就是我继续分享的动力。