为何“肝癌”越来越多！医生坦言：或与这些原因有关，别大意

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据报道，全球原发性肝癌新发病例为85.4万例，中国为46.6万例，占世界的55％，每年有81万人死于原发性肝癌，我国却占42.2万人，占世界的45％―50％，这意味着世界上一半以上的肝癌发生在中国。

那么为什么肝癌会越来越多？

一方面，由于肝脏是一个"哑巴"器官，就算70％的肝细胞受损，身体依然可以运作。30％的有效肝细胞就能维持身体的正常工作。就算肝癌形成，前期，身体也不会有任何的不适，因其隐匿性，故发现时都较晚。

另一方面，肝癌进展非常迅速，从发现到晚期可能只需要半年时间。这导致了肝癌极高的致死率，肝癌已成为我国最严重的恶性疾病。

那么，引起肝癌的原因有哪些呢?

其中一个，找上你谁都逃不了！

1、黄曲霉毒素

黄霉毒素是有着"最强毒菌"之称的霉菌。

1993年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织定为一级致癌物。

肝脏的最大"克星"就是它，对肝脏的危害也是最直接的！

黄曲霉毒素藏身于何处？

a、发霉的花生

b、发苦的坚果

2、肝病发展

当然了，肝病的发展也是肝癌形成的重要因素。

首先，就是最常见的病毒性肝炎 ，它是引起原发性肝癌的主要原因。

临床数据显示：肝癌患者中有三分之一的病人都有慢性肝炎史。

其次就是肝硬化了，肝硬化也是导致肝癌发生的重要因素。

3、外界污染

比如说饮用的水被污染的，还有比如说亚硝胺类的东西，或者是比如说地沟油，炸出来的油条长期吃也会使肝癌的发生增长30%-60%，另外缺锡、遗传也是重要的危险因素。

保护肝脏，从3件事做起：

一：多饮水，常饮茶，可促进肝脏排毒

两餐间，一杯植物茶水，用护肝排毒小植物，泡水代茶饮，有助于肝脏排毒。

身体的代谢循环需要大量的水分支持，只有体内保持充足的水分，排肝毒的时候才会更顺畅。而用具有一定药用价值的植物泡茶，更能帮助我们养护肝脏健康。

取藏须人参、佰茬枸杞按比例混合后，直接开水冲泡5分钟，就可以得到藏须参护肝茶了。经常喝酒、熬夜，或者有伤肝行为的人，可以坚持喝。

这些植物成分据现代药理研究，都具有养肝护肝的作用。每天代茶饮用，可以辅助肝脏进行解毒、代谢工作，还能够起到疏肝理气、给肝脏减轻负担，促进肝细胞再生的作用。

二：睡眠充足

睡眠，对于肝脏来说，尤为重要。

1、子时熟睡

人卧血归于肝，充足的睡眠，不但有利于养肝血，还可促进肝脏的自我修复，还可加强肝脏的排毒能力。

一旦睡眠不足，则会消耗大量肝血，损耗肝脏健康，还容导致肝火旺。

阳气尽则卧，子时，也就是晚上十一点，要进入熟睡状态，这样才更有利于肝脏健康，而且睡眠质量也最好，可以起到事半功倍的效果。

2、午时小憩

阴气尽则寐，午时，也就是午休时，小睡一会儿，15-30分钟即可。

午睡一会，不但可以补充睡眠，还有助于调养肝肾，对肝脏健康，十分有益。

不过，午睡时间，最好不要超过1小时。

三：保持乐观

生气、抑郁、恐惧等不良情绪，会作用于中枢神经系统，引起植物神经功能和内分泌的功能失调，使机体免疫功能受到抑制，而机体内平衡被打破使细胞失去正常状态和功能，就会不断变异产生癌细胞。

此外，不良情绪会减少体内抗体的产生，阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞突破人体免疫系统的防御无阻止的生长、形成癌肿。

保持乐观、积极的心态，对癌细胞有很强的“杀伤力”。

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