总有患者问我肺不好该吃什么,今天告诉大家如何能有效提高免疫力

首页 > 健康养生 > 癌症 > 正文 2022-02-17

发表自话题:肺不好要吃哪些食物对肺好

肺不好分两种,一种是局限于肺本身的不好,还有一种是全身疾病的反映,其实人是一个整体,肺本身不好会影响全身,而全身疾病也可以导致肺问题,前者最典型的疾病是慢性阻塞性肺病,虽然是吸烟导致的肺部疾病,但它引起的缺氧却影响全身,比如会导致乏力,消瘦,食欲不振,甚至引起重要脏器衰竭,比如导致肺心病,心力衰竭。后者的典型代表则是间质性肺病,有一些全身性疾病会引起肺部间质性改变,比如风湿免疫性疾病包括类风湿性关节炎、系统性硬化症,这些都是侵犯全身各个系统的疾病,确实间质性肺病的最常见病因之一。



其实人体各个脏器都有自己的保养方法,包括吃什么做什么,锻炼什么,但其实每一个脏器都有一个共同的依靠,那就是健全,完善,平衡的免疫系统,这其中有很多含义,比如健全,不健全的免疫系统是无法抵御外界病原体感染,也无法清除体内恶变,衰老细胞的,前者引起感染性疾病,后者导致恶性肿瘤,平衡则是指免疫系统既不减弱,也不亢进,前者疾病的代表是艾滋病,全身免疫力整体下降,结果就是患者会生很多常人不会生的肿瘤,被常人不会感染的病原体感染,而免疫系统亢进会导致什么问题的,那就是上面提到的类风湿性关节炎等风湿免疫性疾病,就是免疫系统认不清敌我,既杀细菌又杀自身正常细胞,最终产生疾病。



那么如何保养人体的免疫力呢,这方面中医有丰富的方法论,中医认为风寒暑湿都能致病,总体来说就是外邪,能够不被风寒暑湿侵犯就不会导致疾病,西医上保养免疫力则概括为一句口诀,那就是充足的休息,均衡的营养,适当的运动,尽量避免有毒有害因素的侵犯,没一点都很重要,虽然现代人几乎难以做到。



其实靠单一吃什么东西就能提高一个病灶的功能是很困难的,人本是杂食动物,足够丰富的营养是人类的进化优势,废弃大部分食物,仅仅靠一些生长年代长久的食物或者长期吃单一食物来保养是舍本求末。

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