宝宝上火吃什么降火？警惕宝宝上火的4个症状

发表自话题：孩子上火了吃什么降火最快

  宝宝上火吃什么降火呢?随着春季的来临，花草树木都冒出了新芽，孩子体内的“火气”也开始冒出“新芽”了。春天的“火”总是会不知不觉的来临，让家长们不知所措，但清火也要讲究方法，不能盲目相信偏方，否则只会适得其反。对于宝宝上火吃什么降火的问题，其实了解了上火症状，才能早调理早降火。

  宝宝上火吃什么降火——了解症状及时降火

  宝宝上火有什么症状呢?一般情况下宝宝出现下面这4大症状时，家长们就要注意了。

  1、口舌生疮

  当发现宝宝无缘无故开始不吃饭或是哭闹时，则有可能是宝宝体内上火引起的口舌生疮。部分宝宝还会用手在口腔附近触摸。如果出现这种表现，家长需要看看宝宝口腔黏膜和舌头是不是有疮或是溃疡。

  2、有口气

  宝宝嘴巴时常会有难闻的气味，也可能是上火的一种表现，家长要根据具体情况，采取有效降火措施。

  3、小便黄

  有时候宝宝的尿液会突然变得很黄，且份量变少，这可能是宝宝体内水分缺少或是上火了。

  4、大便干

  宝宝由于消化系统还未完全发育成熟，有时候饮食不当，就会因积食而引发上火，还可能会出现大便硬结、量少、呈栗粒状。有的要3-5天才会大便一次，并且宝宝会因为排便时候肛门疼痛而哭闹。

  宝宝上火吃什么降火——药食同源的食品更降火

  宝宝上火后，平时饮食方面可以多吃苦瓜、西红柿、绿豆等食物，因为苦瓜可以帮助宝宝清暑热、去内火、改善烦躁情绪;西红柿营养丰富，它同样能清热解毒、平肝去火;绿豆可以清热解毒、消暑利尿，这些都是降火的好食材。

  此外，想要宝宝快速去火，家长也可以给宝宝食用药食同源的食品，例如香港衍生蓓儿燚清以“药食同源”为理念，添加了蒲公英、青果、鱼腥草等的食材，通过温和食疗的方式调理宝宝上火的问题。而且还配有仙草、桔梗、甘草、枇杷叶、桑叶、菊花、金银花等多种食材，对缓解宝宝上火症状有较大的帮助，同时也适合有口燥咽干、咽喉肿痛、扁桃体红肿等症状的宝宝。

  当然，家长们还可以给宝宝喝香港衍生七星茶，主要成分是薏苡仁、赤小豆、淡竹叶，同时还添加了麦芽、山楂、鸡内金、甘草等多种食材，也都是药食同源的成分，天然健康。可以帮助宝宝清火舒眠、定惊安神，从而起到快速降火的作用。

  以上便是关于宝宝上火吃什么降火的分享。再次强调，宝宝上火时家长们要先了解症状，再帮助宝宝针对性降火。另外，了解宝宝上火吃什么降火固然重要，但是预防上火同样也不可忽视。春季家长们要记得多给宝宝喝水，少吃辛辣等容易上火的食物，平时注意宝宝饮食的营养均衡，这些都能有效预防宝宝上火。

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