发表自话题:肝血不足的食疗方法
脑血流不足是一种常见病,其病因非常复杂,中老年人脑供血不足很容易导致脑梗死,甚至痴呆。因此,大家不要以为这是个小毛病,得了脑供血不足最好及时治疗,还要注意饮食调理,多吃一些补血活血的食物。
脑血流不足是一种较为常见的疾病,目前许多人患有此病,尤其是中老年人更易患此病,尽管此病并不会立即危及病人生命安全,但若长期如此得不到良好的治疗,会导致严重的疾病。所以,要注意脑供血不足的情况,下面介绍一些食疗调理的方法。
1、川圆蛋羹
配料:蛋,青椒,红糖。作法:加水,加水,红糖煮30分钟,然后将鸡蛋打进去,搅动煮沸即可。一天两次,一天一次,连续十天。
2、栅栏蛋粥
材料:篱笆,带壳鸡蛋,米。作法:将篱笆、带壳蛋洗净,再加水煎煮30分钟,再去渣取汁加入米煮粥,粥开后,将鸡蛋去壳加入稀饭煮成稀粥,加盐调味,可连食3天。
3、蜜益母草汁
配料:益母草,生地黄,蜂蜜。方法:将益母草、生地黄洗净,加水煮汤,将去渣放入蜂蜜调匀饮用,连续饮用一周。具有舒经作用。
4、冬菇炖鸡汤。
材料:核桃仁、香菇、鸡肉做法:将鸡肉切成小块,核桃仁和香菇也洗净,再放入锅内,加水煮汤食用。
5、猪脑汤
原料:猪脑,杜仲,天麻,黄芪,当归,枸杞。作法:用牙签将猪脑清洗干净,然后用清水洗净放入炖锅内,将其他药材洗净后加入,再隔水炖一小时。此汤有益气补血之功效。
病人在日常饮食中必须营养丰富,每天都要吃早餐,尽量吃一些高热量的食物,少吃猪油,要多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等,气血不足的人要多吃一些补血补气的食物,比如黄芪、人参、大枣等,血气化瘀的食物要多吃,如丹参、川穹、当归、红花等。
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