发表自话题:女人养颜抗衰老养生茶
菊花柠檬茶
1⃣️去痘痘闭口,败火消炎
?菊花、柠檬
柠檬含vc,有抗菌、提高免疫力;菊花提神醒脑,疏风清热,肝火旺是长痘的主要原因,连续喝一周,红肿痘痘就会消一半!
红枣、枸杞、益母草
2⃣️暖宫补气血,解决宫寒痛经
?红枣、枸杞、益母草
红枣与枸杞有补气血功效,益母草活血,出油起痘多,痛经严重,就需要红枣枸杞益母草喝起来。温开水冲泡,喝两周气色就上来了。姨妈也不会那么痛了,月经过多不宜服!
山楂、菊花、陈皮
3⃣️瘦身吸脂,不长胖
?山楂、菊花、陈皮
山楂消积食,散淤血,搭配菊花清热解毒,陈皮理气健脾,燥湿化痰,吃火锅烧烤的人时候多喝几天。真的不长胖,减脂的秘诀!
玫瑰、红枣、枸杞
4⃣️美白抗衰、美容养颜
?玫瑰、红枣、枸杞
枸杞能延缓衰老,提高身体免疫力,红枣枸杞补气血。一个人气血上来了自然就好看了,搭配玫瑰每天喝,皮肤真的能变白❗️❗️
玫瑰、益母草、枸杞
5⃣️内分泌失调,缓解痘痘
?玫瑰、益母草、枸杞
枸杞玫瑰花有滋阴补肝的功效,益母草活血利水,经期前兆容易起的痘,多半是因为内分泌失调,喝这个可以调节油脂和内排泄,改善下巴痘痘,还可以缓解痛经!
山楂、红枣、红糖
6⃣️催经暖宫,针对月经推迟痛经
?山楂、红枣、红糖
红糖有助于排毒和补血,搭配山楂喝,能加速体内血液循环,对痛经有很大帮助❗️
姨妈期保养护理很重要,养颜瘦身的最好时机!一定要抓住,把体内毒素排出去
泡茶tips
1不要用茶水吞服药物,服药前后一个小时不饮
2不要用保温杯泡茶,沸水冲泡,冲泡时间不要太久,尽量现泡现喝。
3不要胡乱搭配,花茶有四性五味,药性相克的话对身体有副作用!
冬天养生茶喝起来、暖暖的过冬