它与被誉为“补气之长”的黄芪一起泡水喝，能有哪些养生妙用呢

发表自话题：适合长期养生泡什么喝

它与被誉为“补气之长”的黄芪一起泡水喝，能有哪些养生妙用呢？

中医自古以来，在中药的运用上都颇有心得，而且很多中药经过搭配之后，有的改变了原来的作用，有的强化了原来的作用，有的甚至反转了原来的作用，这些都是中医在运用中药领域里的“灵魂”所在。比如被誉为“补药之长”的黄芪，单味药使用和配伍之后的用途，往往会千变万化。

黄芪是我们中药里常见的一味药材，而它则来自于豆科植物黄芪，以植物的根部入药。根据中医典籍记载，黄芪则有着补气固表、利尿消肿、托毒排脓等功效。因此，不管是在内科疾患还是外科疮疡等疾病中，黄芪都是十分常用的。

白术，相信也是大家耳熟能详的一个中药，而它则来自于菊科植物白术，主要药用根茎部分，具有补气健脾、利水燥湿等临床功效。在临床中，白术的用途也是极其广泛，被收入过很多经典名方。

那么，黄芪和白术搭配在一起，会怎么样呢？表面上看，黄芪和白术两味药材看似毫不相关，实际上在中医理论的指导下，我们可以将二者同用，并且能够发挥出许多的养生和治疗作用。今天就为大家介绍一下，如果将黄芪与白术共同泡水喝，能够起到哪些养生妙用？主要有以下三点。

1.健脾益气

现在许多人都有着脾胃气虚的烦恼，具体表现为饮食后极易腹胀满，从而导致饮食不振，以及腹泻便溏，平时也是神疲乏力，没有精神。针对这一系列的表现，我们就可以使用黄芪和白术泡水喝，黄芪补益中气，白术则健脾益气，共同以解决脾胃气虚的问题。

2.利水消肿

当身体内湿气过多的时候，就很容易导致身体的水肿，比如睡醒起来面部肿胀，或者是经常性的双腿水肿，这些都可能是湿气过盛的表现。而黄芪和白术都有着利尿的作用，可以排出身体内的湿邪，从而利水消肿。且体内水湿依赖于脾的运化，黄芪和白术补益脾气，帮助其更好运化水湿，可以说是“治标又治本”。

3.止自汗、盗汗

一般我们感觉到炎热的时候身体就会自动出汗，这其实是机体为了散热做出的生理反应。而如果是平时不自觉地出汗，这就称之为自汗，或者是半夜睡觉睡着时出汗，就是盗汗。这两种都是病理的状况，而病机则主要责之于气阴两虚。黄芪能够补气固表止汗，而白术则也有着止汗的功效。因此对于自汗和盗汗则都能起到一定的治疗和缓解作用。

总的来说，黄芪和白术相配伍是可以发挥出诸多临床功效的，不仅是泡水喝，其实在医家的手中也是在被广泛使用。但平时泡水喝时，大家就需要分清楚自己是否有这些问题，能不能够使用，否则可能会带来相反的效果。由此可见，并不是补药就适合所有人，中医自古以来一直强调的辨证施治、三因制宜是有它独特的道理的，所以，养生也需要选择正确的方法。

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