发表自话题：适合长期养生泡什么喝
赶黄草是中国传统中药材的一种，生活中很多人用来泡水喝，有着不错的营养功效。不过，赶黄草作为中药材，赶黄草能不能每天喝呢?下面我们简单的来了解下长期喝赶黄草的好处与坏处吧。
赶黄草能不能每天喝
不建议。
赶黄草性质比较寒凉，可以泡水喝代茶饮，在临床上主要有清热解毒退黄化湿，活血散瘀，利水消肿的作用，长期饮用不仅会损伤脾胃，而且还会对肾脏产生不利的影响，所以不要长期饮用。
长期喝赶黄草的好处
饮用赶黄草茶有驱寒除湿的作用，对于人体湿邪过盛具有非常好的疗效，对于胆囊炎，胆囊结石引起的黄疸以及身体的水肿也有一定的治疗作用，同时还有养肝护肝的功效。
赶黄草泡水一天喝多少
一般情况下，每天3~5克赶黄草泡水饮用即可，只要赶黄草定量，那么无论反复冲泡多少次，摄入的营养也还是这么多，所以可以反复冲泡至无味。
好了，赶黄草的养生知识就分享到这了，一般来说中药材都是不建议长期饮用的，只要缓解症状了就建议停止服用，以免造成不必要的伤害。
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