发表自话题:对肺部好的食物有哪些
由于在我们近年来的空气污染是较好严重的,近年来的雾霾状况也是很为普遍的现象,所以人们肺部大多数都会受到影响,那么肺部方面的疾病中肺气肿就是普遍的一种。这是因为许多人因为身体的抵抗力比较低,尤其是老年人是感染肺气肿的最大群体。所以现代社会中肺气肿已经成为老年人的多发病。
1、肺气肿是我们生活中比较常见的一种病症,尤其是发生在老年人的身上居多,因为老年的人身体素质较弱,抵抗力较低,平时的运动量也比较少,所以呼吸道方面,或者是肺部容易感染病菌,从而引起一系列的疾病症状。肺气肿就是其中的一种病症之一。
2、肺气肿的症状一般表现如下,肺气肿发病缓慢,大多数老年人伴有慢性咳嗽、咳痰的症状,并且长期持续这种症状。当身体出现感冒或者是继发感染时,还会出现胸闷、头痛等症状表现。肺气肿病人的病情发展到后期或者是晚期时,还会出现呼吸困难的症状,并且症状会持续加重。老年的感知度较低,很多时侯都没有较早的发现病情,一直以为是感冒发炎的症状,所以许多老年人感染了肺气肿没有及时的治疗,而耽误了最佳的治疗时机。那么在平时的生活中,吃什么食物对肺气肿好呢。总的原则就是保持清淡和有营养。平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如绿叶菜、萝卜和刀豆、还有丝瓜等。这些食物对身体都是有利的。另外水果方面,要吃不易引起上火的,还具有清肺止咳作用的最好。平时可以多吃苹果、梨和柚子还有香蕉,也可以吃枇杷,对于清肺止咳有好处。另外,在饮食方面,患有者还吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋和肝脏类的食物。这些食物都是可以起到滋阴养肝、减少气喘和咳嗽的作用。所以平时患有肺气肿的患者是可以食用的。
最后,患者由于感染会引发肺气肿发病,因此平时要做好保暖工作,防止感冒的发生。一旦发生感冒要及时服药,防止肺气肿严重。平时的时侯要做呼吸功能方面的锻炼,以加强呼吸肌的活动。根据病情服用相关的药物来治疗,使病情得到控制。平时加强体育锻炼,多多运动,提高身体的免疫力,控制病情。另外,病人也可以炼气功、太极拳等这种运动强度较小的项目,即得到了锻炼又控制了病情。
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