银耳有什么功效？银耳的功效与作用

发表自话题：银耳的功效与作用

　　银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中***”的美称。银耳有哪些功效与作用，下面就给大家介绍一下吧!

　　护肝***

　　现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效;并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的***能力，从而起到保肝护肝的作用。

　　******

　　银耳糖浆可增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对原子能辐射损伤的保护能力，也是人们******的良药。

　　护肤美容

　　银耳中含有类阿拉伯树脂胶，可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。因此，银耳也是一种******美容品。

　　清肺养血

　　白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物，是寄生在阴湿、腐朽树干上的食用菌，有机白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，祖国医学认为：有机白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。

　　增强免疫力

　　能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

　　以上就是银耳的功效与作用，下面就给大家介绍一下!

标签组：[健康] [养生] [美容] [银耳] [银耳的功效与作用] 

上一篇：银耳的最佳吃法和功效

下一篇：用艾灸提高你的“颜值”