两个大穴平阴阳,打通任督二脉调理全身的气血,治百病,延年益寿
2022-04-13
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人老脚先衰!泡脚水里加一物,胜过10个老中医,促进睡眠,打通全身经络!
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保“胃”健康 | 简单经络操,拍拍就能补气血、调气机、祛湿气
2022-04-13
比坐灸更强的灸法!能修复膝盖、引血下行、大补肝肾、盘活全身,好处数不胜数!
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【两仪养生】1个动作,只要3分钟,气血传遍全身,大冬天也能出汗!
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