养卵必看！女性卵巢早衰是什么原因引起的,女人40吃什么保养卵巢呢？

发表自话题：女人40吃什么最抗衰老

养卵必看！女性卵巢早衰是什么原因引起的,女人40吃什么保养卵巢呢？

最近随着科技社会的急速发展，尤其大数据互联网的崛起，让很多人压力位倍增，明显感觉心力交瘁，顾不暇接。每个家庭都面临上有老下有小，因此不得不拼命奋斗，而且都为了孩子以后压力小，一般都打算生二胎，更加是加大家庭压力。至此因为工作各方面压力以致于失眠，无法按时饮食，烦恼，熬夜等的。身体自然而然垮了。尤其白领青年，现在女性又当爹又当妈，还的要求上得了厅堂下得了厨房。真的是太难了。因此这个重要的脏 器卵巢也就超负荷运行早衰了。

卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？

女性一旦确诊 " 卵巢早衰（竭）"，即原发性卵 巢功 能不全，要理性接受无法再自然怀 孕生子的现实。至于卵巢早衰所导致的一些症状，像潮热、盗汗、阴道干燥、烦恼或难以集中注意力、性欲减少等，可以通过激 素替代 疗法（不建议长期服用）,在欧美国家医生会建议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激素平衡。

ENlivEN 21的五大核心科技：

一、改善机体衰老、八大系统老化

二、促进血 液鲜活 性，净化血 液，血红细 胞增 值技术

三、增 强人体天然抗 菌消 炎能力，保护机体免 疫系 统

四、生 殖损伤修 复，改善增 值孑宫内 膜，提高卵子质量。

五、细 胞老化、细 胞萎缩、细 胞损伤修复

40岁的女性要提防卵巢早衰的侵袭

约有1/3的年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。已然成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。环境食物污染加剧、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼，都是导致衰退的重要原因。让女性的衰老过程提早5~10年。

卵巢保养的误区

一、保养卵巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(W HI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21（BNSWHO）定制营养中其雪莲培养物等营养平衡雌 激素，修复神 经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。

二、保养卵巢的目的？我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

三、卵巢保养什么时开始？结束？

很多人在绝经快到来时后，急于救 护卵巢，绝经后不再问津。这真的是大错特错。

40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝 经到来才行动的女性， (W HI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右开始，最晚不要超过40岁。

卵巢早衰的反应自检

如果你有如下的反应，可要多注意了：像神 经系 统的，如头 晕、目 眩、耳 鸣、出 汗、畏 寒、心悸、乏力、失眠；肌肉组织的，如腰痛、关节痛、肌肉酸痛；泌*** 尿系统的，如尿 **频、排***尿不畅有灼热感；胃肠系统的，如呕***吐、腹**泻、便***秘；精神上表现为思想不集中、烦躁、易***怒、忧虑、抑郁。

法国ENlivEN21定制营养中国含有弹性蛋白、胶原三肽，雪莲培养物、阿胶、燕窝提取物、活 性透 明质酸......等21项稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于子宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于子宫。所以ENlivEN21定制营养针对卵巢早衰者、更年期以及绝经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰。

女性过了40岁后，卵巢功能会逐渐减退，这是正常的生理现象。但是如果卵巢功能减退提前出现，就要当心是卵巢早衰。卵巢早衰没有及时治疗的话，会引起女性不孕，因此女性朋友在平时要注意卵巢的保养，预防卵巢早衰发生。

法国ENlivEN21定制营养清 除体内炎症、感 染。其所含经提纯单宁酸有 效抑制抗药性的细 菌，阻止细 菌黏附壁黏膜上，调节女性妇 科延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科毒 素的同时，在孑宫、卵 巢、输 卵管、阴 道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病 菌毒素着床的各处死 角，再修复潮湿伤口炎 症，安全，无副作用。增加免疫系统，为生殖系统保驾护航。

不同年龄段的保养目的：

20~35岁

卵巢保养的目的：保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。

35~40岁

卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。

40~45岁

卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素。

45岁之后

卵巢保养的目的：安稳度过更年期、抗衰老。

什么时候停止卵巢保养？绝经后该怎么抗衰老？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵 巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬，工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。

2016年7月英国皇 家妇 产科医 师学院(RCOG)和妇 科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生 殖管 理指南》内容包括卵巢早衰和更 年期、绝 经等内容...

该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更 年期、绝 经期的护理等问题提出了具体步骤。 2018年10月22日，美 国生 殖医 学协会（AS RM）发布了ENlivEN21配比专 业新型营养类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、活体透明质酸、燕窝提取物，类人弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA(藻油）Axialys 等182种活 性成分，修 复机体，增强体能促进，激 活衰 老细胞和僵 尸细胞。

女人如花，岁月有痕。爱自己，是每个女人都要修炼的课程。女人是上帝派来人间的天使，爱自己是与生俱来的，或许你生来不倾国也不倾城，但终其一生，都要为了追求美丽而努力。良好的保养方式对保持容颜有一定的促进作用，卵巢保养的年轻，使我们不论多大年纪都会焕发出熠熠光辉。

人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生 殖、睡眠、消化、骨 胳、心脑血 管、新陈代谢、再 生系统、免 疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力

城市的快节奏生活和不良饮食习惯，悄悄地改变了现代都市人的疾病谱，卵巢早衰开始出现在不少育龄女性当中。专家指出，卵巢早衰无法通过外界因素来进行干预，但健康的生活方式是值得提倡的。那么，在饮食上，女性吃什么可以保养卵巢呢？

ENlivEN21（BNSWHO+FOBOC）定制营养（一号）（二号）针对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

1、卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%

2、调理微循环、清理残淤营养13-15%

3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%

8、产后母乳营养9－12%

9、肠道菌群的调理6－10%

10、睡眠、安神5－11%

女人40吃什么保养卵巢呢？

维生素:维生素能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物

黑豆:含雌激素比较高，能预防卵巢早衰，

海藻类食物：具有抑制 瘤 的疗效

胡萝卜：维生素高，还能明目。

红枣：补血，对女性较好。富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。

牛奶：含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌 激 素，并可以有效预防 瘤 的发生。荷兰女性健 康研 究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择。

最重要的是：情绪要保持良好，按时饮食，不要熬夜，记得25岁后给自己多点营养平的补充。因为此时由于各方面原因身体机能开始下滑。日常食物很难达到稀缺营养补充。记得好好爱自己，未来路还很长呦。

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