发表自话题：养生种类包括哪些
经由小蜜蜂充分酿造而成的蜂蜜，含有的营养物质都比较丰富，对于身体都有不错的滋养效果。不过蜂蜜的品种比较多，一般都是按照蜜源植物对其进行分类，可以分为百花蜜和单花蜜。百花蜜就是同一时期小蜜蜂采集多种蜜源植物酿造而成的，单花蜜则是以蜜源植物的名称加以命名。
不同的蜂蜜侧重作用不同，像椴树蜜可以很好的滋养大脑神经，有提高记忆力以及养神安眠的作用。枇杷蜜则沿袭了枇杷的效果，可以润肺止咳、提高身体的抵抗力。大家在选购蜂蜜的时候，最好还是根据自身需要，选择一款适合自己的蜂蜜比较好。
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