不同种类茶叶都有哪些养生效果呢？

发表自话题：养生种类包括哪些

  喝茶 在朋友们印象中是传统具有韵味的，早在几千年前就有饮茶的相关记载，我国的茶文化 也一直源远流长。喝茶是品味的象征同时也具有一定的保健作用，不同种类茶叶 都有哪些养生效果呢?可以来看看下文的介绍。

  第一，乌龙茶。平时很容易口干舌燥的朋友选乌龙茶是非常不错的，可以说乌龙茶具 有缓解的奇效。由于乌龙茶属于半发酵的茶叶种类，在色泽上主要呈现出青褐色，味道上不仅拥有绿茶的清香还可以带有天然的花香味道，很受青睐。具有一定的润肤润喉的保健效果，可以帮助饮用者清除体内的积热。

  第二，红茶。红茶比较适合平时易患流感的朋友，红茶与普通的茶叶不同，是温性的饮品，在寒冷的季节中更是可以饮用红茶来暖身。红茶可以帮助调理人体内的阳气，其中含有的丰富的蛋白质和糖分还可以增强御寒的能力，帮助消化。很多养生爱好者都会选择把红茶和牛奶一起饮用，增强身体增添营养。

   第三，花茶 。花茶可以包括很多的种类，但是主要的原材料就是各种花，饮用花茶可以达到养肝强健四肢的效果，还可以帮助清热解暑，对于防止出现胃痛都是有一定的帮助的。花茶不仅在色彩上更加的鲜艳深受女性朋友的青睐，起到的美容保健效果也是值得一提的，在整体价格方面也不会太贵。

  上文中对于具有保健功能的几种茶叶已经为您介绍了，朋友们可以根据自己的体质需要去选择适合自己的茶叶种类，这些在中国茶厂网的直销商城里(http://mall.cteaw.com/)都可以购买!

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