五行养生基础知识

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​​土：对应脾，属于人体的消化系统，滋补，开窍于口唇，其华在肌肉，表象：爱思考，脸色发黄，喜甜食

金：对应肺，人体呼吸系统，利汗，开窍于鼻，其华在皮毛，表象，悲伤，脸色发白，喜欢辛辣

水：对应肾，人体循环系统，软化，开窍于耳，其华在发，骨，表象：恐惧，脸色发黑，喜欢吃咸的食物。

木：对应肝，人体免疫系统，收敛，开窍于目，其华在爪，筋，表现：怒，脸色发青，喜欢酸的食物

火：对应心，人体内分泌系统，清洁，开窍于舌，其华在脸，表象：喜，脸色发红，喜欢苦味食物

对应的五季节：春对木，夏对火，秋对肺，东对水，长夏对土

对应的气候为：春对风，夏对热，秋对燥，东对冷，长夏对湿

对应的情绪为：肝对怒，心对喜，肺对悲，肾对恐，脾对忧

对应的六腑为：肝对胆，心对小肠，肺对大肠，肾对膀胱，脾对胃

对应的颜色为：肝对绿，心对红，肺对白，肾对黑，脾对黄

对应的味道为：肝对酸，心对苦，肺对辛，肾对咸，脾对甜

对应的五官为：肝对目，心对舌，肺对鼻，肾对耳，脾对口

对应的形体为：肝对筋，心对动脉，肺对皮肤，肾对骨骼，脾对肌肉

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