发表自话题：春天要吃什么养生
冬天快过去了，春天就要来了，春季气候怡人，但是春天也是很多疾病的高发季节，大家要注意健康。饮食调节是一个很好的方式，可以增强体质，每一个人都应该学起来，今天就推荐大家春季养生食品大全，春季养生吃什么?赶紧了解一下。
春季养生食谱大全
一、蚬肉炒韭菜
食材：
韭菜，黄蚬，葱姜，料酒，盐;
蚬肉炒韭菜的做法
1、将韭菜洗干净，切寸段;
2、锅里倒清水和葱姜，烧开之后倒黄蚬，加料酒，大火煮至黄蚬开口，捞出，剥出蚬肉;
3、炒锅烧热，倒油，油热后，倒入韭菜、蚬肉大火急炒;
4、加盐调味后炒匀即可出锅。
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