气血不足时，身体会有6种表现，发现后，尽早调理

发表自话题：气血不足头痛是那种痛

气血不足指的是人体当中气虚以及血虚的一系列症状。尤其是对于女性来讲，由于会出现一些不良的饮食以及行为等习惯，会导致体内缺乏营养物质。

而且会使得全身的代谢以及血液循环速度减慢，就很容易引起气血亏虚现象。

一旦长期出现气血不足症状没有及时治疗与调理，体内的各个器官功能会下降，还会导致免疫力降低，对健康危害非常大。

所以在出现气血不足症状的时候，必须及早进行治疗与调理。那么，气血不足时身体到底会出现哪些症状呢？

气血不足有哪些症状表现？

一、经常性头晕头痛

由于出现了气血不足现象，整体的血液循环速度会非常的慢，就会出现脑部供血不足现象。

而且头部会因为失去气血滋养现象，从而发生反复的头晕以及头痛、眩晕等症状。

在出现头晕、头痛现象时，患者的视神经也会受到影响，很容易出现视力下降、视物模糊或者是双眼干涩、酸胀等异常。

二、大脑功能下降

由于体内出现气虚血虚现象，就无法为大脑细胞提供较多的营养支持，影响到脑细胞的正常代谢。

久而久之，会影响到大脑功能，就会使患者出现一系列大脑功能下降表现。

比如容易健忘，或者是注意力难以集中，思维和反应能力快速降低等一系列症状。

三、皮肤与头发异常

对于气血不足现象的人群来讲，皮肤会出现一系列异常表现，比如皮肤变得特别粗糙，没有任何的弹性。

而且很容易长出一些色斑、痘痘，皮肤会出现过早衰老的现象。而且由于气血不足，会影响到患者的肝肾功能，从而导致肝血、肾气衰落。

那么患者的头发会长得非常慢，而且会变得特别干枯、容易掉发、开叉等。

四、身体怕冷

由于体内气血不足，血液循环速度非常的慢，导致人体内的热量无法正常产生，使人出现身体怕冷、畏寒现象。

另外，由于血液循环出现异常，手脚部位的血液循环会非常的差，就会出现手脚冰凉的情况。

五、体能下降

一旦出现气血不足现象，各个器官和系统的供血会出现异常，尤其是肝脏、肾脏、心脏、脾脏等部位出现长期缺血现象。

就会导致身体的消化、代谢、排毒等各个系统发生异常，很影响到人的体力，就会出现体能下降、身体过度乏力等症状。

六、睡眠障碍

对于出现气血不足的人群来讲，很容易发生一系列的睡眠障碍。比如在夜晚时难以入眠，或者是很难进入深度睡眠状态当中。

而在白天时，患者又会表现出精神不振、不断打哈欠，甚至是白天嗜睡的现象。

总而言之，一旦体内气血不足的话，就会导致患者出现以上6种程度不同的症状表现。

除此之外，还有不少患者会出现反复的心慌、心悸、气短、呼吸不畅等一系列不适症状。

所以在出现这些症状时，一定要快速前往正规医院就诊。并根据医生的建议，适当的服用一些补充气血的药物。

还应做好饮食方面的调整，多吃一些能够滋补气血的食物，并且注意各类营养元素的搭配。

每天还应该适当的增加运动量，能够提高消化、代谢以及血液循环速度，达到有效改善气血不足的作用。

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