发表自话题:吃什么调节内分泌最快
内分泌失调这种情况比较容易出现在女性身上,因为现代女性的压力比男性大,而且女性的情绪更加容易受到生活中一些小事的影响,所以很容易就会导致内分泌出现问题,中药对女性内分泌的调理有独特的作用,通过理气活血、祛瘀散结的方法让内分泌恢复正常,下面推荐几个经典的方剂。
1、僵蚕白茯苓汤
组方药物有僵蚕,珍珠母,白茯苓,玫瑰花,丝瓜络,白菊花,红枣。做法:把药物加水煎煮两次,把药液混合后分两次饮用,一般是饭后服用,每天一剂,10天一个疗程。
2、地黄五味子汤
药物主要有当归、山茱萸、山药、覆盆子、菟丝子、紫河车、熟地黄、五味子、山楂。做法:把所有药物放进水里浸泡20分钟,然后加水煎煮30分钟,滤出药液后再煮一次,然后把混合的药液分两次饮用。月经结束后开始服用,每日一剂,连续喝五天。
3、白芍当归汤
主要药物有当归,山药,生黄芪、山茱萸,丹皮、生白芍、红枣。做法:把所有药物放进砂锅里面,加水泡30分钟,然后煎20分钟,要煮两次,每天早晚各服用一次。
4、柴胡赤芍汤:
药物有覆盆子、柴胡、莪术、赤芍、川穹、鸡血藤、川穹、丹参、枸杞、当归。做法:把所有药物放在砂锅中加入适量的水煎煮30分钟,然后滤出药液,再加水煎煮一次,然后分两次服用。
上面这些就是就是中医调理内分泌的常用方剂,中医治病有很严格的分型,每个患者都应该经过辩证再使用中药治疗,所以不要自己随便使用方剂。要调理内分泌,只是服药是不够的,还要养成规律的生活和饮食习惯,做到劳逸结合,饮食要合理搭配,多吃新鲜水果和蔬菜。
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