发表自话题：吃什么调节内分泌最快
内分泌失调是一个西医上的概念，基本上每个人都会经历一段内分泌失调的日子，而在内分泌失调的时候，我们的身体上就会有很多特征显现出来，因此要想办法改善内分泌失调;不过要怎样治疗内分泌失调呢?一起看看吧。
1、药物改善：从西医上来说，一般是针对不同的患者，采取补充激素刺激或抑制激素产生的方式来促使内分泌重新达到平衡。
2、生活调理：这种方式更偏向中医疗法，主要是通过饮食和运动等方式来调理内分泌，尤其是针对生活规律，一定要养生健康的方式，才不会破坏平衡。
1、橘子：橘子酸甜可口，维生素含量高，能够起到增强食欲的作用，同时促进肠胃消化;重要的是橘子皮可以消除身体中的毒素。
2、苹果：苹果中的钾元素异常丰富，对于内分泌失调来说是最佳食物，因为钾元素可以帮助人体排除多余的钾盐，帮助调节内分泌平衡。
3、梨：梨偏凉性，而且能够清痰降火，有助于调理内分泌失调。
内分泌失调是由于体内激素失衡引起的。
每个人体内都有雌性激素和雄性激素，正常情况下是保持平衡的，而当因为一些原因来打破这种平衡的时候，就会造成内分泌失调。
内分泌关系到我们生活的品质和个人身体健康，因此必须要重视起来，如果身上出现了内分泌失调的症状，要立即采取措施改善。
2021-05-13
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