什么是真正的养生之道？

发表自话题：真正的养生是什么

现代人很重视养生，很珍惜生命，因此促进了当代养生行业的发展，什么足疗、火疗、按摩、保健品等等各种养生方式五花八门，层出不穷，如雨后春笋般风行华夏大地。消费者求的是健康，商家想的是赚钱，你情我愿，大家都忙得不亦乐乎。但花钱真的能买来健康吗？花钱真能养生吗？答案是否定的，不但没养生，反而养了你的贪心，我们今天好好聊聊这个话题。

其实真正的养生之道和现在流行的养生之风恰恰相反，古人说大道至简，真正的养生根本不用花一分钱，真正的养生之道就是修你的清净心、慈悲心。商家之所以炒作各种养生概念，目的就是为了赚钱，怎么能多赚钱怎么说，修清净心就能养生，打死人家也不会告诉你，那样的话，人家就只能喝西北风了。下面我们说说为什么修清净心就是最根本的养生之道。

《黄帝内经》上讲：“恬淡虚无，真气从之，病安从来”？其实人只要做到清心寡欲，知足而乐，随遇而安，自然百病不生。我们的身体本身就是一个小宇宙，就像大自然一样，自备循环系统和修复系统，如果不是人为破坏的话，大自然是非常美好的，山川秀丽，景色迷人，充满生机和活力。即使在被污染的情况下，如果人类能彻底不去干预，相信大自然不用三年，也能通过它的自我修复能力恢复原貌，山清水秀，碧水蓝天，清新的空气，纯净的河水，依然是那么美丽无染。

我们人的身体也一样，如果你没有那么多的贪嗔痴烦恼，没有那么多的欲望和忧虑，不去扰动你那本自清净的内心，即使身体偶尔生了病，一般也能自我修复。关键现在人对药物依赖成性，已经不肯相信身体的自愈能力了，其实大家如果到农村或者野外，看看那些野生的动物，看看它们是怎么生存的，看看它们生病了用不用打针吃药?难道它们生病了就要等死吗？——当然不是呀，它们和人一样，都有天然的自愈能力，但是你不能看现在家里养的那些宠物，只要跟人一沾边，连动物的本能都会退化。

佛法讲现代人是五蕴炽盛，欲望太大，脾气太大，烦恼太多，忧虑太多，执着太多。心不静，气就不畅，气不畅，血液就容易不通，古人说通则不痛，痛则不通，管道堵塞不通，人就开始生病了，我们中国古人用针灸，为什么？就是要把你堵塞的地方打通。中药道理也一样，都是为了把阻碍、堵塞的地方打通，疏通好了病就好了。

真正的修行人，他的内心是清净的，没有忧虑，没有牵挂，没有妄想，没有执着，一切都不放在心上，他身体的各个器官能够正常运行，哪里有病？所以我们看修行人一般都是很健康，很长寿的，就是因为他的内心是清净的，没有躁动和妄念，身体的潜能才被激发出来，越修越健康，充满正气和活力。现在的人拼命求健康，求养生，到处去听课，去体检，却不知这种心理本身就是一种贪念，已经和养生之道背道而驰了。

所以说，大家如果都能去假存真，清除心灵的垃圾，回归内心的清净无染，诸恶莫作，诸善奉行，保持清净和慈悲的心境，我们身体的各个器官就会相互配合，正常运行，自自然然，健健康康，即使生了病，很多都能不药而愈。

那有人说了，大家都修清净心，都不生病，医院不是要关门了吗？这又是一个杞人忧天的问题，医院是干什么的？不就是为了让大家身体健康吗？大家都不生病，都健健康康的，这不是好事吗？况且你也不用为医院担忧，该看病的还得去医院看病，为什么？你没有清净心，还得吃药打针。

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