发表自话题：脾虚津液不足吃什么食物好
1消化功能不好，一般脾胃虚的人都有这种症状，常常食欲不振、偏食挑食、口中无味。脾对食物消化和吸收十分重要，对胃肠道疾病都有可能出现脾虚，还有大便糖稀或是便秘的功效。
脾胃虚的时候，人会出现全身乏力情况，并且伴有汗多、气短。同时，眼皮沉重或是抬不起来，而下肢容易水肿。身体太瘦也是脾虚不能运化，而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内，尤其是肚子肥胖。
脾胃需的人记忆力会衰退，被子蒙到头，睡眠质量变差，而很多人睡觉还会流口水。这是因为脾胃虚，无法收摄津液，才会出现睡觉流口水的现象。
因为妇科炎症，会引起脾虚湿重，白带过多过少也是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄，月经量太多是脾虚不能固摄经血。
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