橘子是肝病的“加速器”吗？医生：5种水果建议少碰，对肝好
#健康科普行#肝脏作为重要的内脏器官，帮助完成人体的新陈代谢，排出体内毒素，保护身体的健康，所以也是被誉为“身体中的化工厂”。
如果说肝脏出现问题的话，对于身体的影响也是比较大的，很容易就会造成毒素的堆积加重身体负担，导致一些肝病的产生，所以在生活中还是要注重养肝。
现在越来越多的年轻人由于养成了不良的行为习惯，导致肝功能退化，再加上不良的饮食，也是会导致肝细胞受损。
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而且现在也是橘子大量上市的季节，很多人还表示如果吃橘子过多的话也会加速肝病，影响身体健康，那么事实真的如此吗？
橘子是肝病的“加速器”吗？
橘子作为冬季常见的一种水果，营养价值高，水肥充足集中富含维生素C以及多种微量物质，在美容护肤这方面效果显著，不过很多人却认为常吃一些橘子很容易诱发肝癌，这种说法可信吗？
像橘子中的维生素C在一定程度上能够帮助保护肝脏，避免肝细胞受损的情况，预防肝脏疾病的问题产生，所以对于干不好的人群来说，适当食用橘子也是非常有好处的。
不过在吃的时候一定要注意控制衡量，因为橘子摄入过多很容易出现上火的情况，反而造成便秘的困扰影响肝脏排毒，所以尽量每天吃1~2个即可。
医生：5种水果建议少碰，对肝好
1、催熟的香蕉
其实对于一些肝不好的人群来说，真正少碰的水果是一些催熟的香蕉，因为像这种香蕉在运输过程中可能会出现磕碰的情况，而且如果是全熟的运来之后也会出现腐烂的问题。
很多商家会在一些未成熟的香蕉上喷洒一些催熟剂，这样的话看上去也是光鲜亮丽的，但是不是像这种香蕉，其中还有一定的有害物质，对于肝脏伤害非常大，所以也是不建议多吃的。
2、糖精浸泡的冬枣
像一些冬枣，可能很多商家为了口感不甜，或者是一些劣质的冬枣，会选择放在糖精水中浸泡，虽然说吃起来香甜可口。
但是这种冬枣，对于身体的伤害是非常大的，特别是肝脏很容易导致肝细胞受损增加患病风险，所以像这种水果也是不建议多吃。
3、反季节的水果
现在生活中像一些反季节的水果，逐渐进入到人们的生活当中，大多是一些大棚种植的水果，虽然说在任何季节都能够吃到一些水分多，营养价值高的水果。
但像这种反季节的水果，对于身体伤害却是不小的，其中还有一定的化学物质，也会对肝脏造成损伤，诱发肝病，所以建议还是最好少碰。
4、发霉的水果
像一些发霉的水果，可能很多人出于节俭的心里，会将发霉的部位切掉将继续食用，但殊不知，像这种水果，对于肝脏的伤害非常大。
因为发霉的水果其中会产生黄曲霉毒素，即使肉眼看不到的地方也会有一些细菌的滋生，从而就会导致肝细胞受损，诱发肝癌的风险，所以像这种水果劝你尽早处理。
5、杨梅
对于肝脏不适的人群来说，像杨梅这种水果也是不建议多吃的，因为像杨梅没有外壳的保护，再加上杨梅中的一些缝隙很容易藏匿寄生虫。
如果在平时没有清洗干净的话，大量使用就会导致寄生虫进入体内损伤肝脏，导致肝细胞受到损伤，诱发肝脏疾病，影响到个人健康，所以像这种水果也是建议赶紧列入黑名单。
像以上这种水果对于肝脏的伤害非常大，还需你尽早远离，当然肝不好也并非所有的水果都不能够吃像以下几种水果，或许有利于起到养肝的效果。
肝不好，并非所有水果不能吃，这4种或对肝好
1、木瓜
说起木瓜很多女性也是非常爱吃的，因为木瓜具有丰胸的功效，其实木瓜中含有丰富的维生素C氨基酸等物质，还能够提高肝细胞的自我修复能力。
同时也能够增强人体免疫功能，降低患病几率，起到养肝护肝的功效，远离肝脏疾病的困扰，让你的肝慢慢恢复正常功能。
2、苹果
苹果这一种水果也算是四季常见的，而且价格相对比较划算，再加上营养价值高，富含维生素，膳食纤维等能够促进肠胃蠕动，起到减肥瘦身，美容护肤的功效。
在一定程度上还能够提高肝脏的代谢能力，加速体内毒素排出，起到养肝排毒的功效，远离肝脏疾病的困扰。
3、柚子
柚子饮食冬季比较常见的一种水果，水分充足，营养价值高，尝试一些柚子具有减肥的功效，而且柚子的热量比较低，营养价值高，还能够帮助起到调控血糖的效果。
特别是对于肝不好的人群来说，能够提高肝脏功能，加速体内毒素排出紫癜肝护肝的效果，让你的肝慢慢好转。
4、李子
像李子这种水果对于肝不好的人群来说，也是具有一定的养肝功效，因为理智中的氨基酸以及维生素含量丰富，能够提高肝脏功能，修复受损的肝细胞。
促进肝脏进行排毒，有效减轻肝脏的负担，所以，肝不好的人，常吃一些李子，对身体有利，肝脏也会感激你。
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