发表自话题：秋天的水果有哪些
枣，苹果，石榴，柿子，山楂
柿子是植物浆果类水果，成熟季节一般在十月左
一般市面上所卖的柿子都是经过了脱甜柿，性寒，味甘涩，
有润肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物质含量多，
所以不宜大量吃，空度吃，以免损伤肠胃。
2.柚子
柚子清洗，酸甜，凉润，食用和药用价值都很高，
是人们喜爱的水果之一们也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
皮可入药，柚子一般与10与至11月成熟，多呈黄色，橙色，
中医认为柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滞。
助消化，解酒毒，孕妇适量食用可开胃。
3.葡萄
葡萄也是秋季成熟的水其栽种历史悠久，产量大，营养价值高，
可以制成葡萄汁，葡萄干和葡萄酒等，葡萄富含镁，维生素C和铁，
有延缓衰老的功效，葡萄性平，味甘酸，生吃可以滋肝肾阴液，强筋骨，
常吃可以补气益血，通利小便，是很好的滋补水果。
4.橘子
橘子主要种植与南方，是秋冬季节常见的美味佳果，橘子常与柑子统称为柑橘。
色彩鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，果皮克入药，
橘籽中富含维生素C等170余中植物化合物和60种黄酮类化合物，
大多数都为天然抗氧化剂;橘子性温味甘酸，有顺气健脾，化痰止咳的功效。
中医认为橘子吃多克易上火，所以不能多吃。
5.梨子
梨子为秋季果实之一，一般为金黄色或暖黄色，果肉通亮呈白色，鲜嫩多汁，
口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清热解毒，
生津润燥，煎水或加蜜熬膏则有清热润肺，止痰化咳之效。
除了以上水果外，秋天的果实还有香蕉、橘子、甘蔗、橙子、石榴、秋桃、柿子、桔子，
弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、南果梨、荸荠、布朗果、橄榄、白果(银杏)、美国提子，
枣（品种很,有冬枣、大冬枣、红枣等）、榴莲、蛇果、蜜柚等。
扩展资料：
秋季吃水果的禁忌
1.忌食水果过多
大量食用水果会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，
因此不宜在短时间内进食水果过多。还有一种情况是，
比如柑橘这种水果，吃多会诱发皮肤变黄。
2.水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，
酒精和水果中的酸作用会降低水果的营养价值。
3.不要盲目追求果品的外观
4,。吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，
食用后若不漱口口腔中的水果残渣易造成龋齿。
5.忌饭后立即吃水果
饭后立刻吃水果不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘，
因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
6.生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃，
殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，
因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多
秋天的果园，景色优美，五彩缤纷，一派丰景象。果纷纷换上了新衣服，树叶也飞到了果树的脚下，果子们都探出了小脸蛋。
葡萄像一颗颗紫色的宝石；柿子像一盏盏小灯笼；苹果笑得脸都红了；金灿灿的梨像一个个葫芦宝宝；晶莹透亮的石榴头上戴着一顶顶美丽的皇冠；香蕉也成熟了，像是一只只黄色的小船在河里划着。
果园里的桔子也成熟了，一个个黄澄澄的桔子让枝条都笑弯了腰。
很多种水果都是在秋天好的比
梨：
性味甘寒。生清热解毒、生津润燥、降火作用。凡心中蕴
热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。
煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
苹果
：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
葡萄：
性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
柿子：
味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
橘：
橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。
柚：
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠恶阻
补充
秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。
梨：性味甘寒食有清热解毒、润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
苹果：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
橘：橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。
柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠恶阻
梨:性味甘寒食清热解毒、津润燥、清降火作用凡蕴热或邪热作阴口渴烦或热病期宜用滋养食疗煎水或加蜜熬膏清热润肺、化痰止咳功效治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症
苹:性味甘凉食或熬膏(酱)补脾气、养胃阴作用凡气足、神疲纳差者滋补食品;捣汁服用津胃、润肺悦功效治烦、口渴、咳嗽、盗汗等症
葡萄:性味甘酸平食能滋肝肾阴液强筋骨凡久病肝肾阴虚、悸盗汗干咳痨嗽、腰腿酸痛者均补养食品食鲜葡萄补益气血、通利便功效适于脾虚气弱气短乏力面浮肢肿、便利等症煎汤加酒饮治风湿痹痛捣取汁加糖调服治赤痢
柿:味甘涩性寒食润肺祛痰止咳解酒毒作用凡肺痨咳咳嗽久愈咳嗽痰虚劳略血均食用红软熟柿清肺胃蕴热、津止渴作用治口干唇烂、烦热等症取未熟鲜柿捣泥取汁加蜜调服治疗甲状腺肿效
橘:橘甘酸性凉橘瓤食或取汁饮清热津、理气胃作用凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者滋养食品做蜜脯润肺化痰、止咳肺热咳嗽痰等症辅助治疗作用
柚:味甘酸性寒其汁能津止渴胃化滞助消化解酒毒孕妇食少口淡吃胃柚煮烂加蜜膏能理气化痰含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎柚皮煎汤加姜汁服治妊娠呃逆
秋果包括国产和进口的主：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。
橘子，甘蔗，柿子，苹果，西瓜
,秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。
橘子，甘蔗，柿子，苹果，西瓜
秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。 橘子，甘蔗，柿子，苹果，西瓜 ,秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。 橘子，甘蔗，柿子，苹果，西瓜
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暖和暖和 凉快凉快 尝试尝试 打听打听 享受享受
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苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠、橘子、柿子等。
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