专家建议慢性肝炎患者饮食要做到“三个三”看看自己是否做到了？

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目前我国慢性乙型肝炎病毒感染者约1.2亿，差不多10个当中就有一个是慢性肝炎。现代医学认为慢性肝炎患者常因免疫功能低下，不能有效地清除病毒，致使HBV在体内持续复制，病情不断发展。但目前随着医疗技术的不断涌现，结合中医采取多靶点中药复方疗法运用独具特色的中医辩证施治疗法，以疏肝清毒、活血化瘀、调控免疫、软化肝脏、促进肝脏细胞再生。有效抑制炎症及病毒变异扩散，可从根本上解决肝病患者慢性肝炎带来的疾病问题。

慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症。

从中医理论来说，肝属木，应东方，其味酸，其性温。肝主升主藏血。也就是说凡是人体的阴血要向上升发，就一定要依赖肝的作用。肝可以从左面把阴血温升上去，这是肝的基本作用。

慢性肝炎常见的病因：

①病毒。肝炎主分两种非病毒性和病毒性。有乙型、丙型和丁型肝炎病毒，急性期引起肝细胞坏死，慢性期肝引起细胞变性、肝组织部分硬化。甲型和戊型肝炎是主要经粪-口途径传播的肠道传染病，是急性肝炎，一次治愈不再复发，不引起慢性肝炎。

②酒精中毒。长期以往大量饮酒会引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，最后导致酒精性肝硬化出现。

③化学药物。食物污染，比如发霉的食物，有毒作业或某些药物等。

④营养不良。长期营养不良可能会直接引起肝细胞的损伤，同事营养不良也会使肝细胞收到毒物质或感染的损伤。

慢性肝炎忌“大补”

慢性肝炎患者经常会出现体力下降，有很多人会服用大量的“保肝护肝”的补品。但你殊不知，肝脏是人体最大的“化工厂”也就是说，所有的药物要经过肝脏进行分解代谢等一系列操作，长此以往大量的服用会导致肝脏超负荷，本事肝炎的你因此让肝脏加剧恶化，从慢性肝炎上演着不可控的肝炎“三部曲”，所以，在此肝病专家郑继红建议，不是所有的肝病患者都适合进行“保肝护肝”，切勿盲目进补，建议在专业医生的指导下进行。

慢性肝炎患者饮食要做到“三个三”

“三宜”、“三忌”、“三注意“

1.三宜：宜清淡、宜多食高蛋白食物、宜补充微量元素及维生素。

2.三忌：忌酒、忌过多甜食、忌盲目进补。

3.三注意：按时进餐、注意饮食定量、注意不要偏食。

身体的五脏六腑每天都在运作，为我们消化食物、排出毒素，所以我们也要为它们做点事，才能保证它们的健康。每天改变一些不健康的生活方式，健康就向前迈了一大步。

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