发表自话题:吃什么补肝肾两虚
肾的健康无论是对于男性还是女性来说都很重要,如果有头晕、腰膝酸软、睡眠差、恶心腰酸、燥热、盗汗、虚汗、耳鸣等肾阴虚的症状出现是需要及时治疗的,那吃什么药可以补肾阴虚呢?
肾阴虚的主要症状可以概括为腰酸腿软、口干烦躁、手心发热、爱出汗。
肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人的病情容易加重。同样的道理,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。
治疗肾阴虚的方法有很多种,比如食疗,多吃黑色素含量高的食物,中医素有黑色入肾的说法,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等都可。除此之外,服用一些滋阴的药物也可以,以下这些中药材可以选择。
1、枸杞子
枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。枸杞泡水补肾阴虚,肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,简单的吃法是枸杞子泡水。取20―30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10―20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。
2、天冬
天冬为百合科植物天门冬的块根,别名天门冬。性寒,味甘,微苦。具有养阴清热,润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。《千金方》中记载天冬可以治虚劳绝伤,老年衰损羸瘦,偏枯不随,风湿不仁,冷痹,心腹积聚,恶疮,痈疽肿癞,亦治阴痿、耳聋、目暗。
3、西洋参
西洋参具有补气养阴清热生津的作用,适用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等症。中医认为,西洋参性凉味甘微苦,入肺经,能够益肺气、补肺阴、清虚火,适用于治疗肺虚久咳、耗伤气阴、阴虚火旺、干咳少痰或痰中带血及燥热伤肺、咽干咳血等。西洋参具有补气养阴、清热生津的作用,可用于外感热病、热伤气阴、肺胃津枯、烦渴少气、体倦多汗等症。
4、菟丝子
《得配本草》说,孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动,六者禁用。所以,阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结者禁服。《药性切用》甘辛微温,入足三阴。强阴益精,为肾虚平补良药。
其实在中成药当中很多地方都有菟丝子的身影,因为菟丝子是一位可以调节阴阳两虚的滋补中药材。菟丝子性柔润而多液,不温不燥,补而不腻,功能滋补肝肾,为一味平补阴阳的药物,不论属于肾阳虚或肾阴虚,都可应用。
同仁堂锁阳固精丸虽然主要治疗肾阳虚所致的相关症状,但是对于肾阴虚同样行之有效,这一点从其临床应用方面就能看出。锁阳固精丸用于肾阴阳两虚,肾气固摄无权所致遗精,症见遗精频繁,伴腰膝酸软,头晕,耳鸣,畏寒肢冷,疲乏无力,舌淡苔薄,脉细;用于阴阳两亏,肾气不固所导致早泄,症见举而易泄,伴腰膝酸软,头晕,耳鸣,疲乏无力,舌淡苔薄,脉细。
以上就是有关“吃什么药可以补肾阴虚?”的一些相关资料啦,肾虚要补肾,但是也要注意分清肾虚的类型,对症下药才能达到好效果。
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