男性适合喝什么茶 这几种茶男性一定要知道

发表自话题：适合男性喝的茶有哪些

　　茶不但是让大家用来品味，有时大量的是大家更期望喝茶来健康保健身体，例如男人喝哪些茶能壮阳补肾吧，平常可喝点韭菜籽泡绿茶叶的方法，或是红茶加核桃仁泡茶方式，杜仲五味药茶，这种都可以解决男性肾虚造成的腰膝酸疼，肾气亏本状况，性功能障碍症状。

　　1、男人喝合欢茶

　　原材料:山参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞子2克,绿茶5克。

　　做法:能够把山参，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞子等放进500ML水里煎，等水烧开后再再次煎制15分鐘上下，随后冲泡绿茶，能够适度的添加一些纯蜂蜜等，冲饮至味淡。

　　功效:滋补养生血气、健肾养精。

　　2、男人喝菟丝子茶

　　原材料:菟丝子10克。

　　做法:菟丝子清洗后捣烂,加老红糖适当,开水冲泡泡荼食用。

　　功效:这个茶不仅能够补肾壮阳可以清目护肝，假如长期喝这个茶能够延缓衰老，益寿延年，并且可以治疗肾虚提升性能力不孕不育症。

　　3、男人喝枸杞子薏苡仁茶

　　原材料:枸杞、薏苡仁各5～10克,绿茶6克。

　　做法:把干的枸杞和薏苡仁碾成粉末状，在每一次冲泡的情况下放绿茶6克，混和粉末8克上下，用开水冲泡10分鐘就就行了，每日喝2-3次，还可以替代其他茶叶茶食用。

　　功效:枸杞甘平能补肾壮阳益肾,薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿,绿茶能有利排尿醒神,是医治小便不畅的理想化饮品。

　　4、男人喝漠蓉茶

　　原材料：苁蓉、霪羊霍、黄芩及雪菊适当。

　　做法：这几类原材料每一种都合适男性补肾,组成一起冲泡漠蓉茶能够最合理地充分发挥补肾壮阳功效。喝法就和饮茶一样,荼叶放进茶具中,倒开小水泡3分鐘就可以

　　功效：这个茶能够止遗、兴阳,合适医治男人早泄,勃起障碍。

　　5、男人喝苁蓉胎黄菊花茶

　　原材料：苁蓉、鲜干片及胎菊。

　　做法：冲泡方式和平时煮茶都是一样的,但温度一定要确保在80度左右。

　　功效：这味茶对肾的功效更明显,能够净心补肾壮阳,补血补气醒神。男人女人都能够食用,好处多多的,能够提高活力,补肾壮阳。

　　6、男人喝核桃蜜茶

　　做法：核桃蜜茶的原材料有核桃仁和绿茶,二者研磨成粉末,添加纯蜂蜜和沸水冲泡。

　　功效：男士食用后能够温肾纳气、充旺元阳。这个花茶能够滋阴易阳、固精缩尿,能够治疗男性不育、肾脏阴虚,长期性坚持不懈食用可以益身、延年。

　　男人补肾壮阳的食疗食谱

　　1、首乌红枣粥。

　　原料:何首乌60克,梗米100克,红枣3～5枚,老冰糖适当。

　　做法:何首乌、红枣清洗,梗米清洗整洁。何首乌放进锅内,加加入适量,烧开完去渣。添加梗米、红枣、老冰糖,慢火共熬成粥。

　　食法:早中晚分食,每星期3-4次。

　　功效:补肝肾,益气养血养血。

　　2、羊肾粥。

　　原料:羊肾100克、稻米200克,盐适量。

　　做法:将羊肾去除腰臊,清洗,切小块,稻米清洗整洁。再将羊肾片洗掉鲜血,放进锅内,放水烧开。添加稻米和盐,按常法熬粥就可以。

　　食法:每星期3次。

　　功效:生精益生产血、补肾壮阳。

　　3、虾小米粥。

　　原料:虾米30克、稻米100克、调味料适当。

　　做法:先将虾米自来水侵泡30分鐘,稻米清洗整洁。虾米和稻米相互放进石锅中熬粥,软烂时添加调味料就可以。

　　食法:每星期5-6次。

　　功效:护肾补肾,补钙补锌健骨。

　　男人平时都喜欢饮茶，男人壮阳补肾可喝什么茶，上文就是给大家介绍了，希望对大家有帮助。

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