发表自话题：心肝血虚吃什么食补
肾为先天之本，西域苁蓉为大家分享十种补肾效果最好的中药。
【性味】甘、性温
【归经】归肝、肾经。
【主治】
肾虚腰痛及各种腰痛：以其补肝肾、强筋骨，肾虚腰痛尤宜。其他腰痛用之，均有扶正固本之效；胎动不安，习惯性堕胎：常以本品补肝肾、固冲任以安胎；西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退属肾阳不足者，先兆性流产习惯性流产属肝肾亏虚者。【用法用量】煎汤，6-15g；或浸酒；或入丸、散。
【禁忌】中药配伍禁忌：恶蛇皮、玄参；阴虚火旺者慎用。
【相关论述】
《神农本草经》：主腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。久服轻身耐老。《名医别录》：治脚中酸痛，不欲践地。
【性味】味甘咸、性温
【归经】归肾、大肠经
【主治】
用于肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不育，腰膝酸痛，痿软无力，肠燥津枯便秘；西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征属肾阳不足者，习惯性便秘、老年性便秘、痔疮术后便秘属于肾虚精亏者。【用法用量】煎汤，10-15g；或入丸、散；或浸酒。
【禁忌】阴虚火旺及便溏泄泻者忌服，热结便秘忌服。
【相关论述】
《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。
【性味】味甘、涩、性平
【归经】归脾、肾经
【主治】
用于肾气不固之腰膝酸软，遗精滑精，肾元不固之小便不禁或小儿遗尿，脾虚纳少，肠鸣便溏，或湿盛下注，久泻久痢、带下等；西医诊为神经衰弱、前列腺炎、精囊炎等引起的遗精、遗尿，急慢性肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾等所致的腹泻，宫颈炎、阴道炎等所致的带下日久不愈等。【用法用量】煎汤，15-30g；或入丸、散，亦可适量煮粥食。
【禁忌】大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。
【相关论述】
《神农本草经》：主治湿痹腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明。《本草纲目》：止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下。
【性味】味甘、性温
【归经】入肝、肾经。
【主治】
血虚萎黄，月经不调，崩漏下血，肾阴不足，腰膝酸软，盗汘遗精，精血两亏，头晕目眩，须发早白；西医诊为贫血属心肝血虚者，慢性肾炎、高血压病属肝肾不足、精血亏虚者，肾结核、甲状腺功能亢进、中心性视网膜炎、糖尿病属于肾阴不足者，肺结核属阴血亏虚者，无排卵性功能性子宫岀血、更年期综合征属血虚阴亏者。【用法用量】煎汤，10-30g；或入丸散；或熬膏，或浸酒。不良反应有报道服用熟地1分钟后皮肤相继出现淡红色丘疹，奇痒难忍。
【禁忌】忌葱、蒜、萝卜、无鳞鱼、猪血和强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
【相关论述】
《珍珠囊》：大补血虚不足，通血脉，益气力。《本草纲目》：填骨髓，长肌肉，生精血。补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。
【性味】味甘、苦、性凉
【归经】归肝、肾经。
【主治】
用于腰膝酸痛，须发早白，阴虚内热，骨蒸劳热，盗汗遗精，头晕目眩，目暗不明，健忘耳鸣等；西医诊为腰肌劳损、神经衰弱、甲状腺功能亢进、高血压等属于肝肾阴虚证者。【用法用量】煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。
【禁忌】不宜与碱性药物连用，因酸碱中和反应而失效。
【相关论述】
《本草纲目》：强阴，健腰膝，变白发，明目。《本草备要》：益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病
【性味】味苦、辛、性温
【归经】归肾、脾经
【主治】
肾虚阳痿、腰膝冷痛：本品苦辛温燥，善壮肾阳暖水脏；肾虚遗精、遗尿、尿频：本品兼有涩性，善补肾助阳，固精缩尿，单用有效，亦可随证配伍它药；肾不纳气，虚寒喘咳：本品补肾助阳，纳气平喘。【用法用量】水煎，6-15g，或入丸、散；外用：适量，酒浸或酊剂涂患处。
【禁忌】中药配伍禁忌：恶甘草；中西药配伍禁忌：不宜与促着床的激素类等同用，可降低避孕作用。
【相关论述】
《药性论》：治男子腰疼膝冷囊湿，逐诸冷顽痹，止小便利，腹中冷。《本草经疏》：“补骨脂，能暖水脏，阴中生阳，壮火益士之要药也。
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