发表自话题：秋季适合喝什么茶养生
普洱茶是一种非常好的养生茶，性质温和、营养丰富，非常适合在秋季饮用，具有极好的保健养生的作用，但是很多人对秋天喝普洱茶的作用都不了解，那么秋天喝普洱茶的好处有哪些?秋天还适合喝什么茶?小编马上来为大家解答。
秋天喝普洱茶的好处
1、缓解秋燥：秋燥，第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了，严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。单纯的白开水，补水润燥的功效明显弱于茶水，且茶水中的有益成分，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。
2、生津润肺：中医认为，秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，茶水中加入适量的蜂蜜，可以润肺。普洱熟茶是继红茶之后的又一款百搭茶品，可以搭配蜂蜜、乳品、玫瑰、菊花、陈皮等，帮助身体润肺生津。
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