女生长痘喝什么茶好，缓解女生长痘，可以试试这种方法

发表自话题：适合长期养生泡什么喝

  青春期女生会面临一个问题，就是长痘的问题，这对爱美的女生来说，是很难容忍的，不过这也是人生的一个阶段，过去了就会好很多。

  不过一些女生却是天生的“痘痘肌”，平时也很容易长痘，对于这种情况，就需要日常进行护理缓解了，那么女生长痘喝什么茶好，应该怎么缓解呢?

女生长痘可以喝什么茶

  女生如果长痘，不妨可以适当饮用一些绿茶。

  因为长痘大都是因为体内肝火过旺或者是内分泌失调导致的，而绿茶有清热解暑降火的作用，同时还可以帮助清肠排毒，所以对于祛痘有一定的作用效果。

女生长痘应该怎么缓解

  1、平时洗脸的时候，最好用温水，不要用太烫或者太凉的水。

  2、最好经常洗脸，这样可以更好的清理掉皮肤上的污垢。

  3、洗面奶要选择温和无刺激性的。

  4、要选择使用一些适合痘痘肌肤的润肤霜。

  5、每天都要进行防晒卸妆和补水保湿。

  6、多注意休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。

女生长痘需要注意些什么

  1、晚上洗完脸后，最好不要玩手机、电脑了。

  2、不要长时间熬夜。

  3、注意饮食，不要吃辛辣油腻刺激性食物。

  4、不要用手去扣痘痘，这样很容易引起感染，还会留下伤疤。

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