经常用黄芪泡水喝，身体能得到什么？可不可以长期喝

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经常用黄芪泡水喝，身体能得到什么？可不可以长期喝？一文了解

黄芪作为一种中药，人们很熟悉。因为它具有很高的药用价值，在中医上会用黄芪治疗一些疾病，还有些人会经常用黄芪泡水喝，据说能够养生保健，还能治疗疾病，是真的吗？经常用黄芪泡水喝，身体能得到什么？黄芪毕竟是一种中药材，可不可以长期喝？会带来什么弊端吗？一文了解。

经常用黄芪泡水喝，身体能得到什么？

01强健脾胃，排除湿气

在人体内，脾胃的作用是非常重要的，能够调节人体内的气血平衡，从而更少出现脾虚气虚的症状。如果脾胃虚弱，更容易出现虚胖，出虚汗，气喘等症状。但是经常用黄芪泡水喝，能够帮助改善脾胃虚弱的情况，通过黄芪健脾除湿的功效，调节人体内的气血循环，从而帮助将人体内多余的湿气排出，维持身体的平衡。

02保护肝脏，提高肝功能

肝脏虽然不会疼，但是肝不好的人，身体也更容易因为毒素堆积而诱发疾病。经常用黄芪泡水喝，能够帮助人体代谢毒素，排出毒素，保证身体机能的正常运转，从而更少诱发肝脏疾病。

不少人有着喝酒，暴饮暴食的坏习惯，还有的长期熬夜加班，损伤肝脏，导致肝功能受损严重，如果能够经常用黄芪泡水，有助于提高肝功能，保护肝脏，预防肝脏疾病。

03消水肿，降血压

高血压患者可以经常用黄芪泡水，因为喝黄芪水能够帮助改善高血压带来的下肢水肿，调节人体内的水气。此外黄芪也能够起到辅助降血压的功效，高血压患者不妨试试。

04强心，抵抗心律失常

黄芪具有强心降压的功效，对于一些身体较差，患有心脏病，心绞痛，冠心病的患者，可以适量的喝一些黄芪水，坚持喝一段时间能够强心，保护心血管。每天使用30克为宜，此外如果能够搭配党参、枸杞等药材，效果更佳，强心，抗心律失常。

特别是对于老年人，年龄不断增长，身体内的机能也会逐渐衰退，心脏供血的能力也会受到影响变差，经常用黄芪泡水喝，能够增强心脏功能，提高心脏供血的能力，有利于控制血压和心率，预防心血管疾病。

不少人表示，既然黄芪泡水喝有这么多好处，那可不可以长期喝？会带来什么弊端吗？

黄芪确实不能长期喝。首先黄芪毕竟是一种中药材，健康的人偶尔喝一喝可以预防疾病，但是长期喝很可能对身体不利。此外黄芪的药性温热，如果健康的人长期喝，很可能导致上火，身体内火气过旺，反而可能诱发疾病。

此外还有一些感冒发烧，生理期的人群也不宜吃黄芪，黄芪温热，这些人群用黄芪泡水喝，对健康没什么助益，却可能影响退烧难，经血流失严重等情况。只有身体内存在气虚，脾胃虚弱的人适合服用，长期生病，或者手术后的人群适合用黄芪泡水饮用，能够补气。

如何正确服用黄芪？

1、每次服用黄芪的时长最多不超过2个月

建议在用黄芪泡水后喝一段时间就停一段时间，再继续饮用。如果是养生补气的话，最多喝2个月就够了。但是如果是医生建议运用黄芪补气，用来治病的话，还是应该遵照医嘱，根据医生制定的药量进行服用，因为对于这种情况而言，黄芪是作为药物，而非养生食材。

2、黄芪水适合在秋冬季节服用

在秋冬季节，外邪较多，很容易出现风寒感冒，流感等疾病，而经常喝黄芪水能够增强人体的免疫力，排出人体内的湿气，也就不容易出现疾病，诱发感冒咳嗽等。在一天中，最好选择早饭后饮用，降血压，降血糖的效果更佳。

经常喝黄芪水，虽然能够养生健脾，祛除湿气，但是仍然有很多人是不适合喝黄芪水，如果不结合自己的身体情况，胡乱服用，很可能还会给身体增加负担，从而诱发疾病。

经常用黄芪泡水喝会给身体带来4个好处，但是不能长期喝，学会正确喝黄芪水的方式，对健康更有益。

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