上班太累不知道喝什么茶？这四款不要错过

发表自话题：上班累喝什么茶缓解疲劳

上班太累不知道喝什么茶？这四款不要错过

现代社会工作节奏快、生活压力大，甚至超负荷运转，使人们长期缺乏运动，亚健康态势逐渐加剧，这对大家来说，能美美地窝在家里泡上一杯茶，享受一下惬意的时光，成为了难得的机会。

为了让“养生”变得不再难，小编搜集总结了部分资料，针对上班族挑选了几款养生茶，一起来看看吧——

连花清菲茶（图源网络）

长期对着电脑，眼睛酸涩，推荐喝绿茶和金丝皇菊茶。

绿茶含有丰富的茶多酚，以及大量的活性物质，能明显抗氧化、抗辐射，延缓衰老，促进细胞的新陈代谢，让肌肤保持健康状态，对经常面对电脑的上班族来说是不能错过的养生茶。

金丝皇菊茶滋味甘甜，有明目清肝的作用，冲泡后细长的花瓣丝缕摇曳，金黄明亮，常喝对眼睛和肝脏都有许多好处。

连花清菲茶（图源网络）

久坐发胖，便秘可以喝乌龙茶、黑茶。

乌龙茶可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。有实验证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等作用。

连花清菲茶

眼睛酸涩、清新口气可以喝连花清菲茶。

连花清菲茶是以岭药业旗下的产品，传承以岭药业连花系列16年来对健康的呵护理念，由橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等十余种中药成分研制而成。

内含成分胖大海是中华常用中药之一，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便功效。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，还有橘皮、薄荷等草药，也都是清桑的好手，连花清菲茶结合这些草药的优势，在润喉、清新口气，提神等方面有不错的作用。目前连花清菲正在招收全国代理加盟商，有意向的可以下方留言或者搜索以岭官网了解哦。

连花清菲茶（图源网络）

长期加班熬夜可以喝白茶。

白茶富含二氢杨梅素等物质可以起到保护肝脏的作用，同时能改善肝细胞损伤引起肝纤维化，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。另外长期喝的话还可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

综上四款茶也不仅是上班族才能喝，在平时闲暇之际泡上一杯也有着许多的益处，所以赶紧动起来吧。

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