秋天的水果蔬菜有哪些

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在中国人民的认知之中，秋天是一个丰收的季节。在经过春天的播种和夏天的耕种之后，农民伯伯们终于迎来了秋季的大丰收。那么秋天到底有哪些水果蔬菜呢?接下来就让我们一起来讨论一下秋天的水果蔬菜。

秋天的水果蔬菜

1. 莲藕

莲藕是可食用的地下茎，主要栽培在沼泽地。湖北省是国内主要的莲藕生产基地，主要栽培田藕。莲藕的品种主要有浅水藕和深水藕。浅水藕主要种植在水深10-30厘米的水稻田，有代表性的品种为杭州白花藕、南京花香藕;而深水藕则种植在水深30-60厘米的水田中，主要品种有江苏小暗红、武汉大毛节。

2. 柚子

柚子又名文旦，是一种原产于东南亚的芸香科植物，在3000多年前引入中国栽种。现主要栽培于国内东南部的浙江、广东、云南等省份。柚子喜欢温暖、湿润的气候，也可忍受严寒，但极怕干旱。按照果肉的味道，柚子主要分为酸柚和甜柚两种，酸柚的果肉主要为乳黄色或白色;而甜柚的果肉则有淡红色或紫红色。

3. 四季豆

四季豆俗称芸豆，是我国每家每户在秋天最常吃的蔬菜之一。四季豆原产于南美洲的中部，在18世纪左右传入中国，现主要栽种在我国温带地区的四川、河北、江苏等省份。四季豆喜欢温暖、湿润的环境，极其怕低温。

4. 石榴

石榴是一种富含维生素的水果，在国内有多子多福的象征。石榴原产于巴尔干半岛，在汉代由张骞引入中国，已有2000多年的栽培历史。现主要栽种在我国的江苏、安徽等地，其中安徽省的怀远县被称为“中国石榴之乡”。

虽然秋天的气温没有夏天那么高，但阳光依然相对较强烈，运动后仍然会出汗，这时候我们要及时补水，最好喝一点淡盐水，为我们的身体补充盐分。虽然秋天是丰收的季节，有很多香甜可口的水果和蔬菜，但是我们也要根据自己的食欲和身体承受能力，合理安排饮食，避免暴饮暴食，以免得不偿失。希望每一个秋天，农民伯伯都能大丰收。

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