养生茶男人喝什么好 九种养生茶男人必须喝

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养生茶男人喝什么好，小编为广大网友解决了这个问题并带来了9种男性必须喝的养生茶，男性多喝养生茶可以降脂与降压，健脾养胃，补肾壮阳！

一、男性必饮的养生茶之降脂与降压篇。

现代男性中年发胖很正常，而且越来越年轻。肥胖症，啤酒肚只是外在表现，而内因疾病已严重损害了健康，与之相关的脂肪肝，高血压，高血脂，心脏病，都是最易得的病。

1、决明子柠檬茶

决明子润肠通便，降血脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压；柠檬可以减脂减肥，还可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗塞；这种茶对调节高血压、高血脂和心血管疾病有很好的效果。

配方：决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子5分钟。

2、荷叶茶

荷叶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去腻；防止脂肪在体内堆积；其中含有的维生素B1、C和咖啡因可以促进胃液分泌，帮助食物消化和减脂。荷叶茶有很好的减脂减肥效果。

配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮。

3、金银花枸杞子茶

枸杞具有抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、滋补肝肾的作用。金银花中的绿原酸类化合物可降低肠道胆固醇吸收和血浆胆固醇；这种茶非常适合血压高、血脂高的上班族。

配方：金银花5g，枸杞10g，开水冲泡。

二、男人必喝的养生茶之健脾养胃篇

男性胃病发病率越来越高。他们工作繁忙，睡眠时间不规律。此外，他们经常吃喝和社交。胃炎、胃溃疡、胃出血等已成为男性的常见病。胃病总是很难治愈的。

1、陈皮山楂茶

此方有理气降逆，调理脾胃，燥湿化痰之功效；山楂有消积化滞，止痢，活血化淤之功效。这种差异有助于调节消化系统，具有健脾开胃、活血化淤的功效。

配方：陈皮8个，山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。

2、党参小米茶

党参能增强脾胃功能，益气小米脾胃，补虚益肾；代茶服用，隔天一次。本茶具有止渴和帮助消化的作用，适合慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。

配方：党参10克，炒小米30克。煎水代茶饮。

3、熟普洱茶

茶鞣酸对胃粘膜有刺激性，所以胃溃疡患者一般不推荐饮用。但普洱熟茶在适当浓度下对胃肠无刺激作用，能在进入胃粘膜时附着于胃粘膜，形成有益的保护层。喝普洱茶可以保护胃。

配方：熟普洱茶叶适量，沸水冲泡。

三、男人必喝的养生茶之补肾壮阳篇

肾是先天的，可见肾功能对男性健康的重要性。男性肾虚是男性最头疼的问题。过度紧张，无规律地吸烟、喝酒、作息，过度劳累，都会损害肾功能，导致肾虚。

1、核桃红茶

功效：此方具有温肾壮阳、固精止残的功效，多用于男性长期阳痿、性交低、遗精早泄。

配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

2、冬虫夏草茶

配料：冬虫夏草有很好的补肾壮阳，强筋活骨的作用；本茶治因肾阳不足而导致的阳痿遗精，腰膝酸软。

配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮

3、西洋参枸杞子茶

功效：西洋参大补元气，枸杞、五味子滋阴固精，滋补肝肾；该茶可用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、失眠、潮热盗汗。

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮。

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