乙肝小三阳的饮食要注意什么?肝病医生给你5个饮食小建议

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　　乙肝小三阳是乙肝携带者的一种类型,一般肝功能正常是不需要进行治疗的,那么日常的保养和护理就显得尤为重要.如果在生活上能够得到很好的调理,也有助于病情得到比较好的控制,饮食就是其中重要的一部分.如果饮食不当,是有可能会导致病情的发展,因此乙肝小三阳要学会科学合理的饮食.
　　给乙肝小三阳患者的5大饮食建议

　　1、不要吃不新鲜或者含有毒素的食物:慢性乙肝患者的肝脏对毒素的代谢可能会差一些,如果吃了不新鲜的食物或者含有毒素的食物之后,可能会导致毒素无法顺利的代谢,患者会出现一些消化道方面的症状,比如恶心、呕吐等.由此不仅不能控制好病情,甚至可能会导致病情的加重,建议食材的选择上要多加注意.

　　2、糖和高热量食物不适合多吃:如果摄入的糖分过肝脏会合成比较多的低密度脂类物质,这些物质会导致血液中甘油三酯的升高,这就会引起血流速度减缓,血液的粘稠度增加,从而导致血栓等现象的产生,不利于身体健康.而很多乙肝携带者比较注重休息,运动的比较少,含糖分和热量比较高的食物得不到消耗,就可能会导致体内的营养过剩,从而导致体内的内脂类物质增多,很容易导致脂肪肝和高血脂的形成,这样会加剧乙肝病情的变化.

　　3、不能喝酒:酒精实际上本身就是一种毒素,而酒精是要通过肝脏来代谢的,会直接造成肝脏损伤.而且也会影响和破坏肝细胞正常的酶系统,从而导致肝细胞的大量坏死.已经出现了转氨酶增高的患者,或者处于急慢性肝炎活动期的患者,即使只是少量的喝酒也会导致病情的反复.因此,建议乙肝小三阳的患者要彻底戒酒,这样对病情会有利.

　　4、不要吃加工过的食品:加工过的食品里一般都会含有添加剂,比如灌装食品、饮料等.这类食品里面含有的添加剂,放置时间长了会产生毒素,会给肝脏带来比较大的负担,因此乙肝小三阳的患者尽量不要吃.

　　5、不要擅自乱吃药:是药三分毒,这个道理大家都懂.而药物需要经过肝脏解毒并代谢的,随便乱吃药不仅会让肝脏的负担增加,同时药物里的毒素会直接对肝脏造成伤害,各种不同的药物之间也可能会产生一些相互作用,也会对肝脏产生损害,因此乙肝小三阳患者的药物应用一定要遵循医嘱,不可随便乱用药.

　　总结:上述内容是河南省医药科学研究院附属医院肝病医生针对乙肝小三阳患者饮食方面的一些建议,以及所需要注意的事项,希望能够给予大家一些帮助,通过饮食来控制好病情.

　　乙肝小三阳患者在注意日常饮食的时候,还需要及时的了解自身的病情情况,.因此,乙肝小三阳患者应该定期去医院做检查,能防止乙肝小三阳转化成肝硬化或者肝癌,乙肝小三阳患者需要做哪些检查项目.
　　乙肝小三阳需要做哪些检查项目?

　　1、乙肝两对半检查:乙肝小三阳患者需要做乙肝两对半检,其中包括乙肝表面抗原抗体、e抗体和抗原、核心抗体等.通过做此检查可以看一看病情发展的程度,病毒有没有发生变异.患者没有得到有效治疗或者控制的话,会转化成乙肝大三阳,增加了治疗难度以及治疗费用.

　　2、Dna检测:患者需要做乙肝DNA检测,能查出病毒的数量,看看身体里面的病毒有没有增加、病毒的活跃性.当病毒明显增加或者过于活跃时,必须要积极的抗病毒治疗,防止对肝脏带来严重的损伤,诱发肝硬化或者肝癌.

　　3、B超检查和乙肝病毒耐药检查:虽然乙肝大三阳患者肝脏功能处于正常状态,但是诱发其他病变是静悄悄的,为了做到早发现早治疗,必须通过做B超检查来看一看肝脏有没有发生其他的病变.患者需要积极的配合医生使用抗病毒药物,但发生耐药性的话会降低其药效,让病情反复发作,减缓了病情恢复的速度.定期去医院做乙肝病毒耐药性,能够及时更换其他的药物来帮助病情治疗.

　　4、甲胎蛋白检查:患者通过做甲胎蛋白检查能够衡量出肝脏恶化标准,能够及时发现早期肝纤维化或者肝癌,具有控制或者预防功效,但是这并不是唯一的标准,偶尔一次升高不必过于担心,需要通过其他的检查项目综合起来进行评估.

　　5、肝功能:患者做肝功能检查能够看一看肝脏是否已经受到了损伤以及肝功能异常的严重程度.检查项目包括白蛋白转氨酶和胆红素胆汁酸等.肝功能是通过血液化验的方式来检查,所以化验前必须处于空腹状态,需要空腹8~12个小时左右.

　　温馨提示:乙肝小三阳除了定期去做检查之外,也要做好生活中的护理,避免喝酒,不然会引起乙肝病毒基因发生突变,从而加重了病情,饮食以低糖分低脂肪低胆固醇、高纤维素为主.多注意休息,避免让精神过度紧张,调整好工作和生活之间的关系,防止情绪过于波动和暴躁,多参加体育锻炼,以身体不疲劳为度.

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