发表自话题：健康养生金句
庄稼种得好不好土质，鱼养的好不好看水质，人健不健康看体质。
健康在生活里，而不是在医院里。
控制疾病不等于恢复健康。
人不是死于疾病，而是死于对健康观念的无知。
大多数的疾病不是一种原因造成的，而是多种原因的累加。
疾病不是身体的敌人，而是身体在喊救命的语言，所以请不要用药物与身体对抗，而是思考如何读懂身体语言支持身体，如果你的疾病久治不愈，一辈子吃药，那你一定是帮了敌人，害了自己。
病毒打败免疫力叫生病，免疫力打败病毒叫恢复，看你在帮谁？
病人要求医生的医术高，医生要求病人的免疫力高，如果病人免疫力不高，一切治疗都白费。
健康预防不是早体检，早发现，早治疗，而是健康教育，先改习惯，改变为主，调理方案为辅。
为什么很多疾病被定义为原因复杂，病因不清，是因为所有的疾病都不是一种原因引起的，而是多种原因的叠加。
健康三部曲，第一步改变观念，第二步调整习惯，第三步调理身体。
把好健康三道门，观念能救三代人:
太平间的门:西医救死扶伤，对急性病的控制。
医院的门：中医与营养行业的人对慢性病疾病调理恢复，
生活的门:健康教育让三代人改善饮食生活习惯。
健康=好习惯+时间
疾病=坏习惯+时间
指标正常不是健康的目的。
养生等于顺应自然，伤身等于违背自然。
健康梦:小病能扛，大病能防，全家身体更健康。
医生讲的是得了病怎么吃？养生讲的是怎么吃不得病。
人有两个口，一个进口，吃，一个出口，排，让你得大病的，是排不出去的毒，而不是吃进来的毒。
调理是整体，治疗是局部，所以不要拿治与调做对比，更不要拿西医和营养做对比。
要我们命的不是疾病，而是体质，体质差感冒都会死人，体质好大病都能恢复。
世界上没有治百病的方法，能调百病的三个方法:
1.提升免疫力
2.排出毒素
3.改善不良的生活习惯
庄稼种的好不好看土质，鱼养的好不好看水质，人健不健康看看体质。
悟:当你问医生，
别人不得病你得病
别人能恢复你却恢复慢
别人疾病不再反复，你却反复感染
别人老样子，你样子老……
没有调不好的病，只有救不了的人。
医生告诉你就是个体差异，体质不一样，可是你明白什么是体质吗？
你调理的体质吗？
药物破坏体质你知道吗？
你把每个细胞当成鱼，体质就是水质，那人的体质就是血液，所以看病的人不排血液毒素，那疾病一辈子治不好，医院查血液，但不排血液毒，请思考。
药物和改善生活习惯都可以达到控制指标的作用，药物有副作用，只能暂时控制，改变习惯，没有副作用，恢复健康。
医生研究是变化的东西【疾病】，养生保健研究的是不变的东西【正确的生活习惯】。
保养身体就是:
清（脏器，血液，垃圾）
通（血管）
调（习惯，内分泌，免疫）
补（气血）
防（观念，习惯）
下等治疾病，中医营养调慢病，上等防大病。
西医治的是人得的“病”，中医营养是调的是得病的“人”。
我们不应该害怕生病，而应该害怕免疫力下降和让你免疫力下降的坏习惯。
有时间才能赚更多的钱，唯一能赚时间的只有健康，命只有一条，失去容易得到难。
医生给你说:“一辈子吃药治不好”，
你却骗亲人说:“不吃药怎么能恢复”。
因果当下报是小病，因果未来报是大病。
病人说:晚上吃不饱饿的难受，睡不着觉，习惯了，
健康的人说:晚上吃多了难受，睡不着，习惯了。
西医快是控制快（踩刹车就是控制）而老百姓需要的是恢复快（踩油门就是恢复）
悟:食物种类很多，给身体营养，维持生命。
药物种类再多，功能不过是控制指标，可是病人要恢复健康，你敢给医生说，给我开个恢复的药吗？
恢复免疫
恢复气血
恢复血管通畅
恢复肠道菌群
恢复良好生活习惯
恢复身体自身修复能力
营养和药物你选择哪个？
智慧和学历无关，与思考有关。
西药快还是营养快？
相信很多人，不用思考会直接告诉我:西药快！
但是这里有个矛盾的理论，几乎所有的疾病，都被医生告知:这个病，治不好，一辈子吃药，不能停药！
请问:一辈子治不好，与所谓的西药快是否矛盾的？
请你思考。
请仔细认真用心阅读下面这段话:
西药快是控制快，营养是恢复快，在疾病面前你先不要着急选，谁快谁慢，谁贵或者谁便宜啊，应该选择你要的是控制呢还是恢复，这样你就不容易选择错误。
不同病有不同药来治，药物种类也成千上万，但是所有的西药只有一种功能。
举例:炎症要去消炎，消炎就要用到消炎药，消炎药用来杀细菌还是控制细菌的？
你先问问医生:人体内的细菌能不能杀完？答案是肯定的，不能杀完，如果杀完了，人也失去了生命，所以你一定要明白，抗生素是用来控制有益菌和有害菌的平衡，这也是不能滥用抗生素的原因，因为滥用会导致有益菌减少，免疫力下降，菌群失调，免疫功能紊乱，怪病和大病越来越多。
高血压，吃降压药是来治疗高血压，还是控制高血压？医生早就告诉过你，降压药是用来控制高血压。
不管多小种高血压药，它的功能全部都是控制。
所有的药只有一种功能控制，所有的病人和家属要的是恢复，这个时候你会恍然大悟，所有药物当中都没有恢复的药，药物只能暂时恢复某些身体指标，不能恢复健康。
营养调理三个月半年一年都是快的，营养是恢复快。
控制疾病不等于恢复健康。
得个病也不容易，需要几年或者几十年的坏习惯，可让你坚持几个月的好习惯，你却没耐心。
老辈人说生老病死，现代人，得病年轻化，都还没老就死了，所以减掉一个字叫“生病死”。
悟:为什么认字不识字，医生说一辈子吃药只能“控制”，不能恢复，只有做健康营养行业的人能帮你恢复，你就把他当骗子，是因为你不识字。
化学的东西就是快，但是只能“控制”排出毒素和营养均衡，就能帮你修复细胞修复不就是恢复吗？恢复了疾病不就奇迹般的好了吗？
原来是“四十不惑”，现在是“四十不活”。
人有两个口:一个进口吃，一个出口排，让你得大病的是排不出去的毒，而不是吃进来的毒。
悟:内观才能找到问题的本质
外环境，空气，水食物，我们不能左右，内环境我们自己管，你每天打扫卫生，爱干净，身体里面的垃圾你重视过吗？
人们不关心自己的大小便，出汗，例假排毒，却用专业的数据，临床研究这些毒素在身体里面的数据变化和指标，还用药物控制不让咳，不让发烧不让排，用抗生素把肠道菌群破坏完，用点滴降低体温内分泌搞失调，意思就是城市管理没人负责，关闭你身体的排毒口，你在创造得癌症的一切条件。
健康来自于生活里，而不是医院里。
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