发表自话题:吃什么能补肝补肾
对于如今的年轻人来说,常常会出现身体不适的现象,体质十分的虚弱,很容易就会感冒生病,尤其是在如此寒冷的冬天,总会出现肝肾虚的症状。那么补肾同时补肝吃什么中药配方呢?哪些药物能够起到滋肝补肾的作用呢?
1、药方一
准备好枸杞子、菟丝子、女贞子、覆盆子、淫羊藿各十五克,柴胡、枳壳、甘草和车前子各十克,十二克的山茱萸,二十克的熟地,二十五克的白芍以及三克的鹿茸。然后将这些药物加上500毫升的水,煎成一百毫升的汁。再加上三百毫升的水,煎成100毫升。之后分两次来进行服用,这个方子能够有效的治疗人体因为肾虚肝郁所造成的腰膝酸软和不孕不育等症状。
2、药方二
准备好黄芪、枸杞和当归各五克,然后将这些药物用来泡水喝。就当归来说,具有特别好的补血效果,黄芪能够补气,枸杞不但能够滋肝润肺,还能够起到补肾的作用。所以,将这三种药物用来一起泡水,能够得到气血双补和滋补肝肾的效果。若是患者气血的症状比较严重,黄芪的用量就要加重一些,若是贫血比较厉害,也可以稍微多加一些当归。
这些便是补肾同时补肝吃什么中药配方这个问题的答案。除此之外,灵芝、紫草和女贞子以及山药都具有特别好的补肾补肝作用。所以,在平常煲汤的时候,也可以适当的放这几种中草药,这样也能够起到滋补肝肾的效果。
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