肝功能异常饮食注意事项有哪些

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　　肝脏是人体很重要的一个器官，机体的代谢和排毒都需要肝脏参与，所以肝功能异常对健康的影响是非常大的，出现这种情况首先要找出导致肝功能异常的原因，然后针对病因积极进行治疗，同时也要注意饮食上的护理，下面来看看肝功能异常患者的饮食注意事项有哪些。

　　1、多吃可以增强肝脏排毒能力的食物：比如富含维生素的新鲜蔬菜水果，这类食物对肝脏的健康是非常有益的。肝功能异常患者可以多吃萝卜、番茄、木耳、香菇、苹果、雪梨、李子、梅子、葡萄等等，这些食物可以促进肝脏功能的恢复，促进肝脏细胞的新生。

　　2、避免加工的食品：肝功能异常的患者要吃新鲜的食物，加工的食品含有的添加剂非常多，这些化学物质不但会加重肝脏的负担，甚至还会毒害肝脏，所以一定要尽量避免。

　　3、不要吃辛辣的食物：辛辣的食物会生湿助热，引发肝火，影响肝脏的正常代谢，增加肝脏的负担，所以肝功能异常患者平时要严禁辛辣食物。

　　4、不要吃煎炸烧烤的食物：肝功能异常患者的脂肪代谢能力下降，煎炸烧烤的食物脂肪含量高，吃了很容易会引起脂肪肝、肝硬化。

　　5、不要暴饮暴食：肝功能异常的患者尽量少吃多餐，暴饮暴食会加重肝脏的代谢负担，影响肝脏功能的恢复，所以患者平时一定要节制饮食。

　　肝功能异常的患者在平时要吃一些低脂肪、低胆固醇、高维生素、高膳食纤维的食物，保证饮食清淡有营养，多吃新鲜的蔬菜水果，避免腌制、熏制、烧烤、煎炸的食物，更加不要喝酒，酒精对肝脏的毒副作用非常大，会直接毒害肝细胞。　　​

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