十二星座想要走出失恋阴霾，做这件小事最有用

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白羊座

白羊座可以通过参加一些比较刺激的运动，比如拳击、蹦极等，把心里的郁闷和愤怒都随着汗水发泄出去。因为他们个性比较直接，这种能量的释放很适合他们去发泄失恋带来的委屈和不爽。

金牛座

金牛座可以去尽情消费，比如品尝一顿高级的牛排大餐或者购买自己心仪已久的昂贵物品，从物质的满足中找到慰藉，他们比较注重感官享受，物质上得到了极大的满足，内心便不会那么拧巴了。

双子座

双子座可以投身到社交活动中，多参加各种聚会、结识新朋友，和不同的人聊天，让自己的注意力从失恋的痛苦中转移出来。他们喜欢新鲜事物，这样他们也就没时间去想失恋的事情了。

巨蟹座

巨蟹座可以选择回到家人身边，比如和父母一起做一顿家常饭，在熟悉的家庭氛围里获得温暖和安全感，从而治愈失恋带来的伤痛。他们是很注重家庭情感的星座，最能安慰他们的也只有熟悉的环境和爱他的家人了。

狮子座

狮子座可以专注于自己的工作，让自己忙起来，全身心投入到一个重要项目中，争取获得领导的表扬或者荣誉，用成功来找回自信，摆脱失恋后的自我怀疑，他们很需要他人的认可和赞美。

处女座

处女座可以整理自己的生活环境，比如说把房间彻底打扫干净，抹去有关对方的痕迹，通过整理思绪和环境来让自己的内心平静下来，从失恋的混乱情绪中走出来，他们倾向于秩序感，随着生活被整理好，内心也就不那么纠结了。

天秤座

天秤座可以多去参加一些能让身心放松的活动，例如去看画展、听音乐会，约上好朋友去泡温泉洗桑拿。美好的事物有助于他们恢复内心的平衡，放松身体的活动能让他们迅速恢复活力。

天蝎座

天蝎座可以选择独自或叫上最好的朋友去旅行，去一个一直想去的安静的地方，像是海边或者深山的小镇，在独处和新环境中思考和疗伤。他们比较独立和深沉，独自面对有助于他们走出伤痛，如果有最好朋友的理解和安慰，他们能好得更快。

射手座

射手座可以去学习新的技能或者知识，比如报名一个摄影课程或者语言班，让自己在新的探索中找到乐趣和动力，忘记失恋的不愉快，新鲜的领域会大大吸引他们的兴趣和注意力。

摩羯座

摩羯座可以制定新的工作计划或者生活目标，例如规划自己未来几年的职业晋升路径，或者制定健身计划，用目标感驱使自己前进，走出失恋的情绪低谷，这会非常有效的转移他们的注意力，没时间去想失恋的事情。

水瓶座

水瓶座可以投身于志愿活动，或者参加一些集体活动，比如参加环保志愿者活动，或者加入飞盘、骑行等俱乐部，在帮助他人或者和同好交流中，找到新的价值和快乐，放下失恋的情绪，他们热衷于与众不同的活动和社交。

双鱼座

双鱼座可以通过看电影、小说来释放情绪，让自己在虚构的浪漫情节中哭泣和感动，从而把内心的悲伤发泄出来，之后慢慢走出失恋阴影，他们情感丰富，容易在艺术作品中找到情感共鸣，最好是看悲剧电影或者特别悲惨的小说，让自己的情绪能最大程度的释放出来。

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