众所周知,手机的辐射会对孩子的健康产生一定程度的负面影响,让很多家长担心,甚至不允许孩子看手机。
为了孩子的健康成长,家长要适当注意看手机的时间:
1.多吃维生素A的食物。
2.保持手机距离,手机屏幕中心高度与眼睛水平线一致,避免眼睛疲劳。
3.手机的亮度应适中。太亮会刺激眼睛,太暗会使眼睛疲劳。最好在室内安装辅助光源(8瓦以内)。
4.注意音量。音量调节应以人的听觉来衡量,声音太大,容易扭曲,产生噪音;儿童听觉官精致,其功能不是不断改进的过程,任何小的不良刺激都会带来危险,影响听力的正常发展;音量过大,会降低儿童听力;长期听大声音,会形成听力问题。
5.看完手机后洗脸。手机打开后,机器内的电子流不断轰击屏幕,使屏幕表面产生静电荷,对空气有吸引力。根据测试:荧光屏周围的灰尘通常有大量的微生物异常颗粒,因此灰尘长期附着在人体皮肤上,损害皮肤,所以看完手机后给孩子洗脸,可以保护面部皮肤。
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