当孩子厌食时,家长应分析原因,采取相应措施改善食欲。
(1)仔细查明原因,如果有些孩子在饭前吃了很多零食,吃饱了,当然少吃;有些孩子感冒发烧,但父母没有注意到;殴打、责骂或恐吓孩子,造成心理压力,影响食欲。
(2)养成正常的饮食习惯,如给孩子喝开水,少喝糖水和饮料;少吃糖果和甜点。甜食有饱腹感的作用。养成定期进食的习惯,使胃肠道的分泌、消化和休息按照生物钟的节奏进行。
(3)孩子不喜欢长时间吃固定的食物,要用丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲,尽量多花样,色香味俱全。
(4)厌食症明显的孩子可以给一些开胃药来刺激食欲。比如酵母片、乳酶生、维生素B,饭前也可以吃山楂片、山楂酱、消食丸等。
(5)按摩儿童背部脊柱和脊柱两侧的脊柱,从上到下,或从下到上,同时按摩,以刺激背部神经,许多神经可以进入消化系统,从而激活消化功能。
(6)厌食症儿童少吃味精儿童唾液中有一种化学物质,称为“味觉素”。它是一种含锌的化学物质。味精可与锌结合,产生谷氨酸锌,不被人体使用。唾液中缺锌会降低口腔和舌头上的味蕾功能,导致厌食症。
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