百变疗效的甜橙精油，美白功效让人意想不到！

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当你嗅闻到甜橙精油的气味时，你会想到什么？

是阳光、温暖、友好？

还是清香、活力、澄澈？

说到甜橙，应该多数人都会联想到美好的记忆，而正因为它充满活力的特质，在治疗忧郁症时，它也是首选的天然良药。

甜橙精油带有清新香甜的气味，它耀眼的橙色，光是注视着就令人感到心情愉悦，由于它就是我们常吃的水果柑橘，因此很多人也对甜橙精油非常熟悉。

不管是在生理还是情绪上，甜橙精油都具有非常多的疗效，由于价格亲民，也是多数芳疗初学者爱用的精油之一。

对于欧洲人来说，橙是非常珍贵的植物，直到13世纪末，经由葡萄牙的海上探险历程，橙才传到了英国，到了18世纪后渐渐普及，英国万国博览重要的展示品之一，就是温室花园里的橙树以及果实。

当时的英国人以盆栽种橙，一到夏天，就将它们搬到花园成为柑橘园，等到冬天又将它们运回温室中，可以说非常费工；于过去文献的纪录中，还发现到西班牙人经常使用柑橘来解决消化不良，甚至是宿醉的恶心，也能利用柑橘类的清甜香味来舒缓；就连晕车反胃，闻一闻甜橙，也能舒缓不少。

甜橙对于皮肤的保湿效果极佳，特别适合油性的肌肤，具有平衡肌肤油脂的功能，可以调理痘痘、粉刺等的问题，在肌肤护理上，甜橙可以与薰衣草、花梨木等精油，制成复方按摩油，调和约1％的浓度用于脸部保养，身体保养则可以调高浓度到约3％。

值得特别留意的是，由于甜橙精油具有光敏性，所以如果制成复方油涂抹于身体或是脸部，要注意使用后的6小时内尽量不要照射到阳光，以免让保养前功尽弃，白皙的皮肤先变黑了！

另外，甜橙精油对于紧张状态下的肠胃道，特别具有安抚作用，能改善因为不安而造成的腹泻、便秘等消化系统的不适，甜橙精油还能刺激胆汁分泌，让食欲不振的问题获得改善。

在情绪方面，甜橙精油具有耀眼、温暖的阳光特质，它温润、甜美的香息，可以舒缓紧张的情绪与压力，能够改善焦虑所引起的失眠，如果需要长期使用来改善睡眠品质，可以与薰衣草互相交替使用，也因为它有使人放松的属性，所以能有效舒缓肌肉疼痛。

对于长时间感到抑郁的人，除了寻求医生的帮助，在辅助上也能使用甜橙精油改善低迷的情绪，如果是容易负面思考的个性，甜橙精油能够转换我们的心情，让我们走出钻牛角尖的局面，重新找回平和快乐的节奏。

如一颗小太阳的甜橙精油，就像是一位没有距离感的朋友，总是温暖的陪伴在我们身边，不论是情绪、消化道亦或是皮肤的问题，甜橙精油都有着很大的助益。

最近生命中的关卡让你停滞不前吗？

紧张的心情让消化道出现问题？

拿出甜橙精油，让难解的课题找到出口吧。

应用历史

柑橘，特别是苦橙向来被应用于心悸、坏血病、黄疸、出血、出血、胃灼热、放松喉咙、子宫和肛门脱垂、腹泻和血便。

在18世纪的欧洲，甜橙对于降低神经系统失序、心脏相关病症、结肠问题、气喘与忧郁症颇负盛名；数百年来在亚洲与欧洲使用甜橙果皮的疗效特性作为滋补消化系统之用。

药用用途

心绞痛（假性）、心脏痉挛、便秘、腹泻（长期的）、消化不良（紧张）、失眠、更年期、心悸。

此精油有助于焦虑、食欲不振、骨骼（软骨症）、支气管炎、感冒、腹痛（稀释后供婴儿使用，可助眠）、肤色（暗沉和油性）、皮肤病、消化系统、发烧、流感、降低胆固醇过高、口腔溃疡、肌肉酸痛、肥胖、镇静、组织修复、保湿和皱纹。

早期的中国人相信甜橙精油的香气能够创造“好运”，并且为全家带来兴盛与繁荣。民间也常常称它为“招财精油”，用在商业场所的熏香，可带来很多意想不到的财运。

消化和免疫系统

滋养末梢血管，活化疼痛疲惫的四肢，可以调和肠胃，也能刺激肠胃蠕动，帮助排气，还能镇定消化道，增加胃口，刺激食欲。

甜橙精油是消化系统的补品，增进胃口，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。有刺激肝脏、调解代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。另外，它还能安抚肠胃，帮助排气。

甜橙精油是一种出了名的温和精油，温和到孕妇、儿童都可以安心使用（但剂量仍宜少量）。事实上，任何人只要感觉脆弱、身子虚，都适合选用甜橙精油。甜橙精油就像是能重新赋予活力一般，有精神为之一振的效果。

甜橙精油因为有使人开怀的特性，有时也被拿来处理经前症候群，若与其他柑橘类精油调在一起，也许能增强其效果。

皮肤系统

去除老死细胞，改善暗沉肤色，修复破裂的微血管，同时，对疤痕和妊娠纹颇具效果，尤其是怀孕初期就开始与同属其他精油一起用效果更加显著。

甜橙精油与薰衣草精油调和在一起可以淡化妊娠纹和疤痕。（甜橙精油尽量不要涂抹于脸部，因为甜橙精油具光敏性）。

情绪平衡系统

抗忧虑，提振精神，安抚焦虑情绪，辅助睡眠。

甜橙精油为身心灵带来祥和、幸福与愉悦的心，帮助克服情绪沮丧与抑郁。能帮助我们采取较为轻松的态度、激励适应能力与圆滑处理手中的任务。让孩子使用，会让孩子感觉到被呵护的喜悦，并与父母之间有更多的爱的能量传递。

使用方式

1、可用于芳香调理

2、可用于局部涂抹

3、可不用稀释直接涂抹于肌肤上

适合调和的精油

肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草、佛手柑、葡萄柚、茉莉、柠檬、没药和依兰依兰。

小妙方

祛除紧张、提振心情

1滴甜橙滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深地吸气；1滴涂抹在颈后、耳后风池穴。

提升免疫、身体排毒

2滴涂抹在淋巴部位，如颈侧、腋下、胸部、肝脏部位、腹股沟等。

提升睡眠质量

临睡前2滴甜橙涂抹在脚心部位。

净化气场、清新空气

2滴甜橙放入香熏机、香熏灯中扩散香气，同时对商场还有招财的效果。

开启孩子灵性、增强亲子情感

给孩子配上一支滚珠瓶，放入甜橙精油，让孩子能够随时随地涂抹在耳后、太阳穴、胸前等部位，可以让孩子在以后的学习、生活、父母间沟通更具备能动性、创造性、沟通性。

注意事项

甜橙精油具光敏性，涂抹之后，12小时之内避免阳光直晒，避免黑色素沉淀！

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